En effet, la vitamine D pénètre dans E. C’est un excellent ahtioxydant
l’organisme par deux sources : l’une qui encourage l’oxygénation des
dite exogène », c’est celle qui est cellules, retarde le vieillissement,
apportée par l’alimentation, essen— protège des maladies cardio—vascu—
tiellement les corps gras, et .singu—‘ ' laires et.méme de certains cancers.
èrement les graisses de poisson—, Il est important pour les femmes
l’autre dite « endogène » provient enceintes de n’avoir aucune ca— '
,
* de la svnthèSede cette vitamine rence en vitamine E.
'
D par
la peau exposée aux rayons
'
du soleil. La vitamine D régularise
Même si la teneur en vitamine
-
-.
le taux de calcium sanguin, amé—
E de la Spiruline ' est insufliore son absorption et minimise sante pour satisfaire l’apport
son élimination.
journalier recommandé, elle
,
.
en. contient d’avantage que
5 3
Elle favorise la synthèse de les germes .de blé, souvent
"
'
l’insuline, protège la peau et pris comme référence. Selon
certaines parties du cerveau la FDA, deux cuillers à café
,
et elle agit sur certaines tu- de spiruline apportent 20 %
D
meurs malignes.
_
.
des besoins quotidiens en
C,
.
-
.
.
_
€
.
vitamine E…
.
@
Outrele rachitisme, sa=carenceen—
-
’
T
n
gendre des retards—mentaux chez
'
_
_
_
rD
l’enfant, des déformations osseu—
La Vltamme K
€
ses, des retards de croiSsance et
phyll0quinone
”’
des fractures spontanées.
9—1
.
_,
.
.
-
'
—
est la vitamine antihémorragique.
%
'La source Végétâl€ la plus La vitamine K — avec un K comme
:
importante de vitamine D est Koagulation en danois — a été
Ê
la spiru line.
’
:
‘
découverte par deux danois, H.
3
-
Dam et Schônhevder, a l’occasion
'\J
_
_
_
.
,
de recherches sur le métabolis—
Lâ Vitamine E OU ;
me du cholestérol entreprises en
tOCO.phél‘0l
1929 sur des poulets. La vitamine
'
K est transformée par le foie en
est la Vitamine de la longévité. En} prothrombine.
1926, Evans et Bishop découvrent
une Substance extraite du germe de L’organisme l’utilise pour comblé et des feuilles vertes a laquelle “battre les hémorragies, divers
ils donnent le nom de vitamine troubles hépatiques et colitiques.
Précédent

- 48/339

Suivant