« passage », et faire adhérer ses jeunes à des repas réputés plus équili—
:
brés a la maison.
Ce n’est certes pas toujours chose facile, surtout si l’on s’en réfère aux
,
constats que nous avons développés précédemment sur la détérioration
qualitatiV‘é des nutriments que l’On nous propose aujourd’hui sur les
,
étals, dont‘la teneur en nutriments, tout
en minéraux et
,
oligoéléments s’est effondrée.
décennies du fait des modes
de cultureindŒtrælle et de l’appauvssement Considérable des sols (cf.
.
.
”
»
jgr
'
_
.
,
La solution? Il en est une à laquelle adhèrent volontiers les ados dès
j ,
,
lors qu’on leur explique les bénéces par rapport à leurs besoins spé—
ciques, les effets préventifs, et le rôle « rééquilibrant » même si l’on
2 4 1
manque quelque peu de rigueur au quotidien: La prise quotidienne
de (bOnne) SPIRULINE!
'
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_
De préférence en prise unique le matin au petit—déjeuner.
Aucune contre—indication.
-
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Bien au contraire.Onpoürrait développer les multiples avantages au
2
premier rang desquels, et sans ordrede préférence. ..
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-
Les besoins micronutritionnels du cerveau soumis à une activité
…
'
intellectuelle intense, et les effets de la Spiruline Comme stimulant
%.
les neùromédiateurs.
:
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-
La qualité des apports protéinés et enAcides Aminés sans qu’il 57
(SD"
ait le moindre risque de prise de poids.
-
-
.
Les besoins accrus d’organismes en pleine croissance, et les effets
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'
de la spiruline sur la récupération physique.
'
,
‘
-
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‘
‘Eeffet régulateur de la Spiruline sur le sommeil grâce a son action
%
sur la mélatonine.
'
,
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.
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-Les effets .de la spiruline sur la peau et les phanères : diminution
8
-
des effets cutanés des poussées d’acné,régulaüon des sécrétions
:,
grasses de sébum, amélioration de la qualité des cheveux.
..
2
_
Autant d’éléments - et bien d’autres que le lecteur attentif aura glanés au
Ë
.
cours de sa lecture attentive. . . — auxquels les ados, lles connue garçons,
sont très sensibles.
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