S iru ine au muscu in
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«
méthode expérimentale » de Claude Bernard nousapprend que
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seule notre expérience personnelle doit être légitime et valide, celle
des
que valeur d’orientation.
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à
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Une fois n’est pas coutume, je me dois donc de témoigner de mapropre
«
expérience » de dix années de prise quotidienne de spirul—ine (HTPA®
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en ce qui me concerne), à raison dedix grammes par jour, le plus
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vent en deux prises, cinq grammes le matin, idem le soir.
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Les effets les plus probants dont je peux personnellement témoigner _
,
sont:
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Une action constante et durable sur la dynamique générale, ce que les
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approches orientales qualient d’« élan vital
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Une résistance exceptionnelle à la fatigue et aux stress.de-toutes natures,
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Une qualité de récupération qui permet après trois à quatre heures de
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sommeil de se réveiller—parfaitement efcace et1dispo; même malgré
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,
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une nuit précédente totalement « blanche
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°
Le maintien d’une masserusculaire constante aVec poUrîs_eul exercice
.
un programme
d’un quart d’heure par jour (il est Vrai très explosif et
,
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pratiqué quotidienner“nent5ansun manque. ; ;). :
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°
Le maintien d’un poids constant sans prise de masse graisseuse, et ce
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malgré de nombfeUx_repas dits
et sans aucun interdit {mes
,
àssociés et collaborateurs peuvent en témoigner !)
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