Ce c0ureur—lâ a parfaitement suivi son programme d’entraînement sans
anicroche ainsi que ses conseils diététiques:
,
:
«Sucres lents sous forme de pâtes dans les‘jOurs précédant l’épreuve.
,
-_ Nouvel apport calorique, essentiellement de sucres lents, troisheures ‘
î
.
avant le départ. Puis. ‘
-
:
; _
.
Hydratation par petites quantités régulièrement jUsqu”à l’heure fatidi—
que. Parfait.
'
—
-
,
Sauf que ce sujet particulièrement anxieux a une véritable hantise d’avoir
|
à subir une nouvelle hvpoglvcémie. Aussi ingère—t—il dix minutes avant
|
;
le départ une préparation fortement chargée en glucides (dextrose
d’absorption très rapide et miel) an de palier l’éventuelle carence.
‘
Le départ s’annonce, ”le stress S’intensie, on piétine sur place pour ne
pas-Se refroidir et surt0ut se donner une contenance.
.
.
le coup de feu
2 0 7
_
libérateur. C’est parti.
"
’
'
-
’
‘
,
|
On s’arrache un peu pour gagner quelques places avant le premier vi— ‘
‘
rage etéviter la bousculade, puis, 'lOngu€ ligne droite de faux plat et.
..
'
les jambes se dérobent, la tête lourde, les sueurs.
..
et
tout le pelotOn
’
-5m
le double
sans vergogne. Dur!
,
,
_
â
Que s’est—ilpassé ?
'
(=D
'
Pour avoir voulu « trop bien faire »,- notre sujet a en fait, induit une hvpo—
2
-
glycémie réactionnelle. En effet, la prise d’une composition fortement
…
'
concentrée en glucides dix minutes avant le départ a été détectée par le
8
,
de régulation grâce a des chimiorécepteurs placés dans les gros
,
î—î
trOncs artériels_ nina—cérébraux, et provOqué une sécrétion d’insuline
réactionnelle pourlutte‘r contre cette hyperglvcémie transitoire. Ajouté à
cela le sucre utilisé lors-des décharges—de catécholamines et d’adrénaline '
engendrées par le stress avant le départ. .. Et les conditions parfaites
?
d’hypoglvcémie réactionnelle étaient réunies
,
Situation loin d’être excepti0nnelle. Croyez—moi, c’est du vécu !.
.
.
La traduction la plus classique de l’hypokaliémie, baisse anormale
du
taux de potassium dans le sang, est la crampe. À un degré plus impor—
:
tant les troubles du rythme Cardiaque.
,
<
“
anicroche ainsi que ses conseils diététiques:
,
:
«Sucres lents sous forme de pâtes dans les‘jOurs précédant l’épreuve.
,
-_ Nouvel apport calorique, essentiellement de sucres lents, troisheures ‘
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avant le départ. Puis. ‘
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Hydratation par petites quantités régulièrement jUsqu”à l’heure fatidi—
que. Parfait.
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Sauf que ce sujet particulièrement anxieux a une véritable hantise d’avoir
|
à subir une nouvelle hvpoglvcémie. Aussi ingère—t—il dix minutes avant
|
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le départ une préparation fortement chargée en glucides (dextrose
d’absorption très rapide et miel) an de palier l’éventuelle carence.
‘
Le départ s’annonce, ”le stress S’intensie, on piétine sur place pour ne
pas-Se refroidir et surt0ut se donner une contenance.
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sans vergogne. Dur!
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Pour avoir voulu « trop bien faire »,- notre sujet a en fait, induit une hvpo—
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glycémie réactionnelle. En effet, la prise d’une composition fortement
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concentrée en glucides dix minutes avant le départ a été détectée par le
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de régulation grâce a des chimiorécepteurs placés dans les gros
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trOncs artériels_ nina—cérébraux, et provOqué une sécrétion d’insuline
réactionnelle pourlutte‘r contre cette hyperglvcémie transitoire. Ajouté à
cela le sucre utilisé lors-des décharges—de catécholamines et d’adrénaline '
engendrées par le stress avant le départ. .. Et les conditions parfaites
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d’hypoglvcémie réactionnelle étaient réunies
,
Situation loin d’être excepti0nnelle. Croyez—moi, c’est du vécu !.
.
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La traduction la plus classique de l’hypokaliémie, baisse anormale
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taux de potassium dans le sang, est la crampe. À un degré plus impor—
:
tant les troubles du rythme Cardiaque.
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