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l
Si l’organisme manque de cette vitamine, cette réaction se fera mal
et se traduira par un décit en sérotonine qui se manifestera par une
augmentation anormale du niveau d’anxiété, d’irritabilité, d’agressivité.
Dans ces casprécis de décit, la: prise de vitamine B6 va permettre de
.
réguler-indirectement l’humeur. '
,
'
-
’
-
_
Des études329 indiquent que des taux anormalement bas de sérotonine sont généralement associés à des comportements impulsifs, agres—
sifs, voire très violents y compris des formes violentes de suicide. Par
exemple, des taux très bas ont été relevés des sujets ayant assassiné leur
famille avant de tenter de mettre n a leurs jours. L’équipe du d0cteur
Markus Kruesi de l’Université de l’Illinois à Chicago a trouvé qu’un taux
basde sérotonine chez un enfant à problème était le facteUr qui prédisait
,
‘;
le mieuX un comportement criminel Ou
Suicidaire330.
’
’
14 1 i
Il existe plus de cinqüante neurotransmetteurs. Les plus importants, pour
le contrôle qu’ils eXercent-sur les
la sérotonine, l’adré—
naline, la noradrénaline et la dopamine —--dont les précurseurs sont les
acides aminés phénvlalanine ettyrosine ;:leGABA {acide gamma amino
%
butyrique) synthétisé à partir de l’acide glutamique et l’acétylcholine
Ë
qui n’est pas fabriquée
d’acides aminés, mais de chOline, une .
g
substanèe apportée par
alimentaires.
=
,
*
,
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ro
L’adrénaline permet de réagir dans une situation de stress. Des taux
n
élevés d’adrénaline conduisent à la fatigue, aumanque d’attention, à
%
l’insomnie, a l’anxiété et danscertainscas
a la dépression.
»
$
La noradrénaline stimule la libération de la graisse miseen—réserve et
contrôle la libération des hormones qui régulent la fertilité, la libido,
l’appétit et le métabolisme. Une baisse de noradrénaline affecte l’acqui—
sition de connaissances et d’associations nouvelles. On augmente la
sécrétion de-noradrénalüre des patients dépressifs avec de la tyrosine.
Une étude menée sur—des enfants américains par le Dr Bruce Perry331
indique que descomportements s0cialement détachés » sont liés à des
problèmes de noradrénaline. En Suède, le docteur David Magnusson
332
a suivi tous les garçons d’une petite ville dèsl’âge de 10 ans sur une
durée de vingt ans. Toux ceux qui sont devenus criminels avaient des
taux de noradrénaline bas.
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et se traduira par un décit en sérotonine qui se manifestera par une
augmentation anormale du niveau d’anxiété, d’irritabilité, d’agressivité.
Dans ces casprécis de décit, la: prise de vitamine B6 va permettre de
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famille avant de tenter de mettre n a leurs jours. L’équipe du d0cteur
Markus Kruesi de l’Université de l’Illinois à Chicago a trouvé qu’un taux
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contrôle la libération des hormones qui régulent la fertilité, la libido,
l’appétit et le métabolisme. Une baisse de noradrénaline affecte l’acqui—
sition de connaissances et d’associations nouvelles. On augmente la
sécrétion de-noradrénalüre des patients dépressifs avec de la tyrosine.
Une étude menée sur—des enfants américains par le Dr Bruce Perry331
indique que descomportements s0cialement détachés » sont liés à des
problèmes de noradrénaline. En Suède, le docteur David Magnusson
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a suivi tous les garçons d’une petite ville dèsl’âge de 10 ans sur une
durée de vingt ans. Toux ceux qui sont devenus criminels avaient des
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