ARCTIUM LAPPA
Arctium lappa syn. A. majus (Astéracées)
BARDANE, P'ANG TSU (NOM CHINOIS)
BARDANE
Plante biennale
a capitules rougepourpre, bractées
pointues (1,5 m de
haut maximum)
LA BARDANE OCCUPE une place prépondérante dans
la catégorie des plantes dépuratives. On l'utilise
pour soigner les maux dus à une « surcharge »
de toxines, tels que les angines. La bardane traite
également les problèmes dermatologiques chroniques.
Ses racines et ses graines débarrassent le corps de ses
déchets. Il semblerait aussi que la racine facilite
l'élimination des métaux lourds.
toutes les zones tempérées du
monde On la cultive en Europe
et en Chine en procédant à des
semis, au printemps On récolte
les graines en été et la plante
entière est cueillie au plus
chaud de l'été.
ESPECES VOISINES
Arctium minus et Arctium
tomentosum sont les deux
espèces voisines qu'on utilise
exactement comme la bardane
PRINCIPAUX CONSTITUANTS
Glucosides amers (arctiopicnne)
Flavonoides (arctnne)
Tanins
Polyacétylènes
Huile essentielle
La jeune bardane produit
des rosettes de grandes feuilles.
HABITAT ET CULTURE
Originaire d'Europe et d'Asie,
la bardane pousse désormais dans
• Inuhne (jusqu'à 45 %)
• Lignanes
• Coumannes
PRINCIPAUX EFFETS
• Détoxicant
• Diurétique léger
• Antibiotique
• Antiseptique
RECHERCHES EN COURS
i Effet antibiotique
Les polyacétylènes, plus
spécialement ceux de la racine
fraîche, ont un effet antibiotique.
• Autres recherches
La bardane a des propnétés
antibacténenne et fongicide,
et a des effets diurétiques et
hypoglycémiants Elle serait
aussi antitumorale Les graines
auraient une action antimflammatoire, antioxydante
et protectrice du foie
USAGES TRADITIONNELS
ET COURANTS
• Historique La bardane
était un remède traditionnel
pour soigner les états fébriles,
les calculs rénaux et la goutte.
• Plante dépurative
La bardane est considérée
comme une plante purifiante.
Les graines aident à évacuer
les toxines lors des accès de
fièvre ou des maladies comme
les oreillons ou la rougeole.
La racine permet au corps
d'éliminer ses déchets lors de
problèmes dermatologiques
chroniques ou d'arthrite
• Dermatologie Les propnétés
diurétiques, antibiotiques de la
bardane traitent les problèmes
de peau, surtout dans les cas où
l'accumulation des toxines est
un facteur de développement
de la maladie (acné, furoncles,
abcès, eczéma et psoriasis)
• Association de plantes
La bardane est rarement utilisée
seule en phytothérapie.
On la mélange habituellement
a d'autres plantes comme
le pissenlit (Taraxacum officinale,
p 141) pour atténuer
sa puissante action purifiante.
VOIR AUSSI
• Acné et furoncles, p. 35.
• Éruptions cutanées, p. 303.
La racine séchée est utilisée
dans des préparations
médicinales
Les
m
graines ont i
des propriétés
dépuratives et
diurétiques
Feuilles
séchées
°^B LA DECOCTION de racine est aussi utilisée pour l'arthrite
et les problèmes de peau En boire 350 ml une fois par jour
pendant 4 semâmes au maximum
^Q^ INFUSION de graines Utiliser comme une lotion pour
l'acné et les furoncles
E§) CATAPLASME de feuilles Appliquer sur les abcès et les
furoncles
Teinture
Pour soigner l'arthrite et
les problèmes de peau, prendre
20 gouttes diluées dans de
l'eau 2 a 3 fois. par jour pendant
4 semaines au maximum
Recette Powguénr un bouton,
faire une décoction avec
2 c a c de racine de
hardane et 5 c àc de
racine de pissenlit pour un
litre d'eau Boire une tasse
2 fois par jour
Bardane
Pissenlit
G PRÉPARATIONS
ET USAGES
PARTIES UTILISÉES
Les feuilles et les fruits
(renfermant les graines) sont
récoltes a la fin
de l'été
• Les fruits sont
recouverts de
bractées pointues
65
Arctium lappa syn. A. majus (Astéracées)
BARDANE, P'ANG TSU (NOM CHINOIS)
BARDANE
Plante biennale
a capitules rougepourpre, bractées
pointues (1,5 m de
haut maximum)
LA BARDANE OCCUPE une place prépondérante dans
la catégorie des plantes dépuratives. On l'utilise
pour soigner les maux dus à une « surcharge »
de toxines, tels que les angines. La bardane traite
également les problèmes dermatologiques chroniques.
Ses racines et ses graines débarrassent le corps de ses
déchets. Il semblerait aussi que la racine facilite
l'élimination des métaux lourds.
toutes les zones tempérées du
monde On la cultive en Europe
et en Chine en procédant à des
semis, au printemps On récolte
les graines en été et la plante
entière est cueillie au plus
chaud de l'été.
ESPECES VOISINES
Arctium minus et Arctium
tomentosum sont les deux
espèces voisines qu'on utilise
exactement comme la bardane
PRINCIPAUX CONSTITUANTS
Glucosides amers (arctiopicnne)
Flavonoides (arctnne)
Tanins
Polyacétylènes
Huile essentielle
La jeune bardane produit
des rosettes de grandes feuilles.
HABITAT ET CULTURE
Originaire d'Europe et d'Asie,
la bardane pousse désormais dans
• Inuhne (jusqu'à 45 %)
• Lignanes
• Coumannes
PRINCIPAUX EFFETS
• Détoxicant
• Diurétique léger
• Antibiotique
• Antiseptique
RECHERCHES EN COURS
i Effet antibiotique
Les polyacétylènes, plus
spécialement ceux de la racine
fraîche, ont un effet antibiotique.
• Autres recherches
La bardane a des propnétés
antibacténenne et fongicide,
et a des effets diurétiques et
hypoglycémiants Elle serait
aussi antitumorale Les graines
auraient une action antimflammatoire, antioxydante
et protectrice du foie
USAGES TRADITIONNELS
ET COURANTS
• Historique La bardane
était un remède traditionnel
pour soigner les états fébriles,
les calculs rénaux et la goutte.
• Plante dépurative
La bardane est considérée
comme une plante purifiante.
Les graines aident à évacuer
les toxines lors des accès de
fièvre ou des maladies comme
les oreillons ou la rougeole.
La racine permet au corps
d'éliminer ses déchets lors de
problèmes dermatologiques
chroniques ou d'arthrite
• Dermatologie Les propnétés
diurétiques, antibiotiques de la
bardane traitent les problèmes
de peau, surtout dans les cas où
l'accumulation des toxines est
un facteur de développement
de la maladie (acné, furoncles,
abcès, eczéma et psoriasis)
• Association de plantes
La bardane est rarement utilisée
seule en phytothérapie.
On la mélange habituellement
a d'autres plantes comme
le pissenlit (Taraxacum officinale,
p 141) pour atténuer
sa puissante action purifiante.
VOIR AUSSI
• Acné et furoncles, p. 35.
• Éruptions cutanées, p. 303.
La racine séchée est utilisée
dans des préparations
médicinales
Les
m
graines ont i
des propriétés
dépuratives et
diurétiques
Feuilles
séchées
°^B LA DECOCTION de racine est aussi utilisée pour l'arthrite
et les problèmes de peau En boire 350 ml une fois par jour
pendant 4 semâmes au maximum
^Q^ INFUSION de graines Utiliser comme une lotion pour
l'acné et les furoncles
E§) CATAPLASME de feuilles Appliquer sur les abcès et les
furoncles
Teinture
Pour soigner l'arthrite et
les problèmes de peau, prendre
20 gouttes diluées dans de
l'eau 2 a 3 fois. par jour pendant
4 semaines au maximum
Recette Powguénr un bouton,
faire une décoction avec
2 c a c de racine de
hardane et 5 c àc de
racine de pissenlit pour un
litre d'eau Boire une tasse
2 fois par jour
Bardane
Pissenlit
G PRÉPARATIONS
ET USAGES
PARTIES UTILISÉES
Les feuilles et les fruits
(renfermant les graines) sont
récoltes a la fin
de l'été
• Les fruits sont
recouverts de
bractées pointues
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