ACNÉ ET FURONCLES
ACNÉ ET FURONCLES SONT CAUSÉS par une
infection locale, un déséquilibre hormonal
ou une intoxication, qui entraînent une
inflammation des follicules pileux ou des
glandes sébacées.
L'acné survient pendant l'adolescence et se
traduit par des boutons, des pustules et des
kystes, localisés sur le visage et le dos.
Les furoncles sont des lésions cutanées
volumineuses et purulentes. La récidive ou
la multiplication des furoncles (furonculose)
peut révéler un diabète sucré. Le premier
traitement consiste à respecter les règles
d'hygiène et de diététique (restriction
des glucides).
Des plantes comme l'arbre à thé et l'ail
sont antiseptiques. Le souci et la grande
consoude — aux propriétés cicatrisantes —
facilitent la guérison.
CONSEIL
Consommer plus d'ail et de vitamine C.
ATTENTION Ne pas presser et ne pas percer les furoncles
et les boutons d'acné. Consulter un médecin en cas de
furonculose récidivante.
SOINS EXTERNES
Plantes Arbre à thé (Melaleuca altemifolia,
p. 114), giroflier (Eugenia caryophyllata,
p. 99), ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Tamponner 2 fois par jour le
furoncle ou le bouton avec une goutte d'huile
essentielle d'arbre à thé ou de giroflier.
Ou bien, couper une gousse d'ail en 2 et
la frotter sur la zone atteinte 2 fois par jour.
"^
Plante Souci (Çalendula offidnaîis, p. 73).
Remède Appliquer en onguent ou en
crème, ou bien tamponner le point blanc
2 fois par jour avec la teinture non diluée.
^
Plante Consoude (Symphytum officinale,
p. 137).
Remède Appliquer 2 fois par jour l'onguent
ou la crème de grande consoude.
Attention Ne pas utiliser la consoude sur l'épidémie à vif
'5^
Plante Citron (Citrus limon, p. 85).
Remède Tamponner le point blanc avec
du jus de citron ou diluer 1 c. à c. de jus
de citron dans 1 c. à s. d'eau.
Plantes Guimauve (Althaea officinale,
p. 165), souci (Çalendula offidnaîis, p. 73),
balsamier (Commiphora molmol, p. 88),
échinacée (Echinacea spp., p. 94).
Remède Mélanger 1 c. à c.de poudre
de racine de guimauve avec de la teinture
de souci, de myrrhe ou d'échinacée pour
obtenir une pâte épaisse et lisse. Disposer
sur et autour du furoncle, puis protéger
par un bandage. Enlever 1 ou 2 heures
plus tard.
SOINS INTERNES
Plantes Pissenlit (Taraxacum officinale,
p. 141), bardane (Arctium lappa, p. 65).
Remède Pendant la journée, boire en
3 fois une décoction préparée avec 5 g
de racine de bardane et 10 g de pissenlit
pour 750 ml d'eau.
"^
Plante Échinacée (Echinacea spp., p. 94).
Remède Prendre l'échinacée en comprimés
ou en gélules ; ou bien boire durant la
journée une décoction préparée avec 10 g
de racine pour 750 ml d'eau.
TROUBLES DIGESTIFS
LES TROUBLES DIGESTIFS sont très répandus, mais les
personnes affligées d'une mauvaise digestion chronique
^ ou occasionnelle en souffrent beaucoup. Ces troubles sont
dus à des insuffisances ou à des excès de sécrétions gastriques,
à des gastro-entérites, à des candidoses, au stress ou à
l'angoisse. En combattant l'acidité gastrique, les états nauséeux
et les ballonnements, certaines plantes améliorent le
GINGEMBRE
(Zmgiber officinale)
fonctionnement du système digestif. Une alimentation simple et saine est
indispensable. Dans quelques cas, le jeûne est bénéfique; dans d'autres,
certains aliments sont à éviter.
CONSULTER UN MÉDECIN
DANS LES CAS SUIVANTS :
i Présence de troubles digestifs
persistants ou récidivants.
i Difficultés de déglutition.
i Douleur aiguë.
i Vomissement de sang.
i Présence de sang dans les selles.
DOULEURS ABDOMINALES
LES DOULEURS ABDOMINALES sont produites
par une irritation ou une ulcération de
l'appareil gastro-intestinal. Elles sont dues à
une mauvaise digestion, une tension nerveuse
excessive, un empoisonnement alimentaire
ou une infection. Les douleurs d'estomac
peuvent entraîner des vomissements et des
diarrhées (voir Remèdes p. 306). L'ail et le
souci guérissent des infections digestives.
La camomille allemande et le tilleul soulagent
les spasmes de l'estomac ou, associés à d'autres
plantes dites «carminadves», qui favorisent
l'évacuation des gaz.
Attention Se conformer à l'avis du praticien en cas de
douleurs gastriques aiguës. Toutes les espèces de menthe
{Mentha spp.) conviennent aux enfants âgés de plus de 5 ans.
CRAMPES D ESTOMAC
ET SPASMES INTESTINAUX
Plantes apaisantes Camomille allemande
(Chamomiîla recutita, p. 80), tilleul (Tilia,
p. 276), mélisse (Métissa offidnaîis, p. 115).
Plantes carminatives Anis (Pimpinella anisum,
p. 248), fenouil (Fceniculum vulgare, p. 211),
menthe (Mentha spp, p. 233-234), angélique
(Angelica archangelica, p. 168).
Remède Mélanger 3 doses d'une plante
apaisante avec 1 dose de plante
carminative, puis préparer une infusion.
Pour les plantes carminatives, utiliser les
graines de fenouil, d'anis, les feuilles de
menthe ou la racine d'angélique.
Boire 5 tasses par jour.
AVANT TOUTE UTILISATION
GASTRO-ENTÉRITES
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Consommer 1 ou 2 gousses
fraîches par jour.
^^
Plante Souci (Çalendula offidnaîis, p. 73).
Remède Boire 5 tasses par jour d'une infusion
de 2 c. à c. de plante dans 750 ml d'eau.
^
Plantes Millefeuille (Achillea millefolium,
p. 56), menthe poivrée (Mentha x piperita,
p. 116), cataire (Nepeta cataria, p. 238).
Remède Boire 2 tasses par jour d'une infusion
de 2 c. à c. d'un mélange de ces plantes en
proportions égales dans 1 tasse d'eau.
ATTENTION Le millefeuille est à éviter pendant la grossesse.
DE PLANTES MÉDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299
Troubles digestifs, suite p. 306
305
ACNÉ ET FURONCLES SONT CAUSÉS par une
infection locale, un déséquilibre hormonal
ou une intoxication, qui entraînent une
inflammation des follicules pileux ou des
glandes sébacées.
L'acné survient pendant l'adolescence et se
traduit par des boutons, des pustules et des
kystes, localisés sur le visage et le dos.
Les furoncles sont des lésions cutanées
volumineuses et purulentes. La récidive ou
la multiplication des furoncles (furonculose)
peut révéler un diabète sucré. Le premier
traitement consiste à respecter les règles
d'hygiène et de diététique (restriction
des glucides).
Des plantes comme l'arbre à thé et l'ail
sont antiseptiques. Le souci et la grande
consoude — aux propriétés cicatrisantes —
facilitent la guérison.
CONSEIL
Consommer plus d'ail et de vitamine C.
ATTENTION Ne pas presser et ne pas percer les furoncles
et les boutons d'acné. Consulter un médecin en cas de
furonculose récidivante.
SOINS EXTERNES
Plantes Arbre à thé (Melaleuca altemifolia,
p. 114), giroflier (Eugenia caryophyllata,
p. 99), ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Tamponner 2 fois par jour le
furoncle ou le bouton avec une goutte d'huile
essentielle d'arbre à thé ou de giroflier.
Ou bien, couper une gousse d'ail en 2 et
la frotter sur la zone atteinte 2 fois par jour.
"^
Plante Souci (Çalendula offidnaîis, p. 73).
Remède Appliquer en onguent ou en
crème, ou bien tamponner le point blanc
2 fois par jour avec la teinture non diluée.
^
Plante Consoude (Symphytum officinale,
p. 137).
Remède Appliquer 2 fois par jour l'onguent
ou la crème de grande consoude.
Attention Ne pas utiliser la consoude sur l'épidémie à vif
'5^
Plante Citron (Citrus limon, p. 85).
Remède Tamponner le point blanc avec
du jus de citron ou diluer 1 c. à c. de jus
de citron dans 1 c. à s. d'eau.
Plantes Guimauve (Althaea officinale,
p. 165), souci (Çalendula offidnaîis, p. 73),
balsamier (Commiphora molmol, p. 88),
échinacée (Echinacea spp., p. 94).
Remède Mélanger 1 c. à c.de poudre
de racine de guimauve avec de la teinture
de souci, de myrrhe ou d'échinacée pour
obtenir une pâte épaisse et lisse. Disposer
sur et autour du furoncle, puis protéger
par un bandage. Enlever 1 ou 2 heures
plus tard.
SOINS INTERNES
Plantes Pissenlit (Taraxacum officinale,
p. 141), bardane (Arctium lappa, p. 65).
Remède Pendant la journée, boire en
3 fois une décoction préparée avec 5 g
de racine de bardane et 10 g de pissenlit
pour 750 ml d'eau.
"^
Plante Échinacée (Echinacea spp., p. 94).
Remède Prendre l'échinacée en comprimés
ou en gélules ; ou bien boire durant la
journée une décoction préparée avec 10 g
de racine pour 750 ml d'eau.
TROUBLES DIGESTIFS
LES TROUBLES DIGESTIFS sont très répandus, mais les
personnes affligées d'une mauvaise digestion chronique
^ ou occasionnelle en souffrent beaucoup. Ces troubles sont
dus à des insuffisances ou à des excès de sécrétions gastriques,
à des gastro-entérites, à des candidoses, au stress ou à
l'angoisse. En combattant l'acidité gastrique, les états nauséeux
et les ballonnements, certaines plantes améliorent le
GINGEMBRE
(Zmgiber officinale)
fonctionnement du système digestif. Une alimentation simple et saine est
indispensable. Dans quelques cas, le jeûne est bénéfique; dans d'autres,
certains aliments sont à éviter.
CONSULTER UN MÉDECIN
DANS LES CAS SUIVANTS :
i Présence de troubles digestifs
persistants ou récidivants.
i Difficultés de déglutition.
i Douleur aiguë.
i Vomissement de sang.
i Présence de sang dans les selles.
DOULEURS ABDOMINALES
LES DOULEURS ABDOMINALES sont produites
par une irritation ou une ulcération de
l'appareil gastro-intestinal. Elles sont dues à
une mauvaise digestion, une tension nerveuse
excessive, un empoisonnement alimentaire
ou une infection. Les douleurs d'estomac
peuvent entraîner des vomissements et des
diarrhées (voir Remèdes p. 306). L'ail et le
souci guérissent des infections digestives.
La camomille allemande et le tilleul soulagent
les spasmes de l'estomac ou, associés à d'autres
plantes dites «carminadves», qui favorisent
l'évacuation des gaz.
Attention Se conformer à l'avis du praticien en cas de
douleurs gastriques aiguës. Toutes les espèces de menthe
{Mentha spp.) conviennent aux enfants âgés de plus de 5 ans.
CRAMPES D ESTOMAC
ET SPASMES INTESTINAUX
Plantes apaisantes Camomille allemande
(Chamomiîla recutita, p. 80), tilleul (Tilia,
p. 276), mélisse (Métissa offidnaîis, p. 115).
Plantes carminatives Anis (Pimpinella anisum,
p. 248), fenouil (Fceniculum vulgare, p. 211),
menthe (Mentha spp, p. 233-234), angélique
(Angelica archangelica, p. 168).
Remède Mélanger 3 doses d'une plante
apaisante avec 1 dose de plante
carminative, puis préparer une infusion.
Pour les plantes carminatives, utiliser les
graines de fenouil, d'anis, les feuilles de
menthe ou la racine d'angélique.
Boire 5 tasses par jour.
AVANT TOUTE UTILISATION
GASTRO-ENTÉRITES
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Consommer 1 ou 2 gousses
fraîches par jour.
^^
Plante Souci (Çalendula offidnaîis, p. 73).
Remède Boire 5 tasses par jour d'une infusion
de 2 c. à c. de plante dans 750 ml d'eau.
^
Plantes Millefeuille (Achillea millefolium,
p. 56), menthe poivrée (Mentha x piperita,
p. 116), cataire (Nepeta cataria, p. 238).
Remède Boire 2 tasses par jour d'une infusion
de 2 c. à c. d'un mélange de ces plantes en
proportions égales dans 1 tasse d'eau.
ATTENTION Le millefeuille est à éviter pendant la grossesse.
DE PLANTES MÉDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299
Troubles digestifs, suite p. 306
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