BLESSURES LÉGÈRES ET CONTUSIONS
BLESSURES LÉGÈRES, contusions et
écorchures font partie de la vie
quotidienne, et les remèdes mentionnés
permettent de se soigner soi-même.
Excellent astringent en cas d'écorchures
mineures, de contusions et de gonflements,
l'hamamélis protège la zone atteinte.
Apaisant les contusions, douleurs et
gonflements, l'arnica s'associe bien à
l'hamamélis. On peut nettoyer les plaies au
gel d'aloès qui, avec la grande consoude,
constitue un cicatrisant très efficace.
L'onguent de consoude traite efficacement
les cicatrices anciennes. Voir aussi Entorses
et fractures, p. 312.
ATTENTION Consulter immédiatement un médecin
en cas de plaies graves ou profondes, contusions ou
écorchures, notamment si la douleur persiste au bout
de 24 heures.
DÉSINFECTION DES PLAIES
Plante Millefeuille (Achillea millefolium, p. 56).
Remède Préparer une lotion de nùllefèuille,
laisser refroidir et laver la plaie.
^sS>
Plante Souci (Calendula offidnalis, p. 73).
Remède Appliquer sur la plaie une lotion
préparée avec 2 c. à c. de souci pour
1 tasse d'eau, ou de la teinture pure ou
diluée dans de l'eau.
REMARQUE La teinture provoque des
picotements, mais elle désinfecte mieux.
"sS^
Plante Aloès (Aloe vera, p. 60).
Remède Désinfecter avec le gel et recouvrir
avec un pansement trempé dans le gel.
^
Plante Hamamélis (Hamamelis virginiana,
p. 104).
Remède Appliquer le distillât d'hamamélis
sur la. zone atteinte, 2 ou 3 fois par jour.
CICATRISATION
Plantes Consoude (Symphytum officinale, p.
137), aloès (Aloe vera, p. 60)
Remède Appliquer l'onguent de consoude
sur le pourtour de la plaie ou, après
formation d'une croûte, couvrir avec un
cataplasme fait de la même plante. Utiliser
une lotion de millefeuille pour nettoyer la
plaie (voir, ci-contre, à gauche)
ATTENTION Ne pas utiliser la grande consoude sur
une plaie ouverte.
CONTUSIONS
Plantes Arnica (Arnica montana, p. 172),
hamamélis (Hamamélis virginiana, p. 104).
Remède Appliquer l'arnica en onguent sur
les contusions et les gonflements, 2 ou 3 fois
par jour, ou encore utiliser l'hamamélis
sous forme de distillât, comme ci-contre.
ATTENTION Ne pas utiliser l'arnica sur une plaie ouverte.
HERPÈS, VARICELLE, ZONA ET VERRUES
LES PLANTES SOIGNENT efficacement
les infections cutanées d'origine virale.
L'herpès est dû à un virus. Il se déclare
dans un organisme affaibli par une infection,
ou qui a été exposé au soleil ou au vent.
Il suscite la formation de vésicules groupées
surtout autour des narines et des lèvres.
La varicelle et le zona résultent d'un
virus similaire, provoquant la formation de
vésicules pouvant apparaître sur tout le
corps. Le zona se produit lorsque les
défenses immunitaires de l'organisme sont
affaiblies ou chez les personnes déprimées.
Aussi, les traitements internes par des plantes
qui stimulent les systèmes nerveux ou
immunitaire complètent-ils efficacement les
traitement externes.
Les verrues, causées par le papillomavirus,
sont parfois très persistantes. Les remèdes
mentionnés se révèlent souvent efficaces.
ATTENTION Consulter un médecin en cas de zona ou
de syndrome de zona, ou d'apparition d'une verrue.
HERPÈS, VARICELLE ET ZONA
Plantes Echinacée (Echinacea spp., p. 94),
millepertuis (Hypericum perforatum, p. 108).
Remèdes Prendre une 1/2 c. à c. de teinture
de l'une ou l'autre plante, coupée d'eau,
2 ou 3 fois par jour. Ou bien, absorber
l'échinacée en comprimés ou en gélules ; ou
encore, préparer une infusion de millepertuis
et boire une tasse par jour.
^sS>
Plantes Ail (Allium sativum, p. 59),
gingembre (Zinziber officinale, p. 155), citron
(Citrus limon, p. 85).
Remède (voie interne) Consommer 1 ou 2
gousses d'ail, ainsi que 1 ou 2 tranches (1 g)
de gingembre frais par jour.
Remède (voie externe) Appliquer une lotion
de souci (voir chapitre ci-dessus) sur les
vésicules non ouvertes, zonas ou boutons de
varicelle, jusqu'à 6 fois par jour.
Plante Mélisse (Melissa offidnalis, p. 115).
Remède (voie interne) Préparer une infusion
et boire jusqu'à 5 tasses par jour.
Remède (voie externe) Préparer une lotion en
faisant infuser 1/2 c. à c. de feuilles fraîches,
ou 3 c. à c. de feuilles séchées dans un verre
d'eau pendant 10 min; puis passer et
tamponner les boutons 3 à 5 fois par jour.
VERRUES
Plante Aloès (Aloe vera, p. 60).
Remède Appliquer le gel directement sur la
verrue, 2 ou 3 fois par jour, pendant 3 mois.
^S>
Plante Thuya (Thuja ocddentalis, p. 276).
Remède Appliquer la teinture pure sur la
verrue, 1 ou 2 fois par jour, pendant 3 mois.
MYCOSES, DONT LE PIED D'ATHLÈTE
LES MYCOSES CUTANÉES, facilement
transmissibles par contacts physiques, sont
parfois très difficiles à soigner. Le pied
d'athlète est un champignon qui se
développe entre et sous les orteils, entraînant
des fissures, une desquamation de la peau et
de vives démangeaisons.
CONSEILS
Tenir les pieds secs et propres; éviter de porter
des chaussettes en matière synthétique et des
chaussures trop serrées.
TRAITEMENT
Plante Bardane (Arctium lappa, p. 65)
Remède Appliquer un cataplasme sur la zone
atteinte pendant 1 ou 2 heures par jour.
^^
Plantes Arbre à thé (Melaleuca altemifolia,
p. 114), giroflier (Eugenia caryophyllata,
p. 99), souci (Calendula officinalis, p. 73),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Appliquer 2 fois par jour 1 c. à c.
d'onguent de souci additionné de 5 gouttes
d'huile essentielle d'une des autres plantes.
ATTENTION Le thym est déconseillé pendant la grossesse.
•^
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Frotter la zone atteinte avec 1 gousse
3 fois par jour.
PIED D'ATHLÈTE
Plantes Sariette (Satureja montana, p. 267),
souci (Calendula offidnalis, p. 73).
Remède Appliquer quelques gouttes d'huile
essentielle de sariette mélangées à 15 ml
d'onguent de souci.
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BLESSURES LÉGÈRES, contusions et
écorchures font partie de la vie
quotidienne, et les remèdes mentionnés
permettent de se soigner soi-même.
Excellent astringent en cas d'écorchures
mineures, de contusions et de gonflements,
l'hamamélis protège la zone atteinte.
Apaisant les contusions, douleurs et
gonflements, l'arnica s'associe bien à
l'hamamélis. On peut nettoyer les plaies au
gel d'aloès qui, avec la grande consoude,
constitue un cicatrisant très efficace.
L'onguent de consoude traite efficacement
les cicatrices anciennes. Voir aussi Entorses
et fractures, p. 312.
ATTENTION Consulter immédiatement un médecin
en cas de plaies graves ou profondes, contusions ou
écorchures, notamment si la douleur persiste au bout
de 24 heures.
DÉSINFECTION DES PLAIES
Plante Millefeuille (Achillea millefolium, p. 56).
Remède Préparer une lotion de nùllefèuille,
laisser refroidir et laver la plaie.
^sS>
Plante Souci (Calendula offidnalis, p. 73).
Remède Appliquer sur la plaie une lotion
préparée avec 2 c. à c. de souci pour
1 tasse d'eau, ou de la teinture pure ou
diluée dans de l'eau.
REMARQUE La teinture provoque des
picotements, mais elle désinfecte mieux.
"sS^
Plante Aloès (Aloe vera, p. 60).
Remède Désinfecter avec le gel et recouvrir
avec un pansement trempé dans le gel.
^
Plante Hamamélis (Hamamelis virginiana,
p. 104).
Remède Appliquer le distillât d'hamamélis
sur la. zone atteinte, 2 ou 3 fois par jour.
CICATRISATION
Plantes Consoude (Symphytum officinale, p.
137), aloès (Aloe vera, p. 60)
Remède Appliquer l'onguent de consoude
sur le pourtour de la plaie ou, après
formation d'une croûte, couvrir avec un
cataplasme fait de la même plante. Utiliser
une lotion de millefeuille pour nettoyer la
plaie (voir, ci-contre, à gauche)
ATTENTION Ne pas utiliser la grande consoude sur
une plaie ouverte.
CONTUSIONS
Plantes Arnica (Arnica montana, p. 172),
hamamélis (Hamamélis virginiana, p. 104).
Remède Appliquer l'arnica en onguent sur
les contusions et les gonflements, 2 ou 3 fois
par jour, ou encore utiliser l'hamamélis
sous forme de distillât, comme ci-contre.
ATTENTION Ne pas utiliser l'arnica sur une plaie ouverte.
HERPÈS, VARICELLE, ZONA ET VERRUES
LES PLANTES SOIGNENT efficacement
les infections cutanées d'origine virale.
L'herpès est dû à un virus. Il se déclare
dans un organisme affaibli par une infection,
ou qui a été exposé au soleil ou au vent.
Il suscite la formation de vésicules groupées
surtout autour des narines et des lèvres.
La varicelle et le zona résultent d'un
virus similaire, provoquant la formation de
vésicules pouvant apparaître sur tout le
corps. Le zona se produit lorsque les
défenses immunitaires de l'organisme sont
affaiblies ou chez les personnes déprimées.
Aussi, les traitements internes par des plantes
qui stimulent les systèmes nerveux ou
immunitaire complètent-ils efficacement les
traitement externes.
Les verrues, causées par le papillomavirus,
sont parfois très persistantes. Les remèdes
mentionnés se révèlent souvent efficaces.
ATTENTION Consulter un médecin en cas de zona ou
de syndrome de zona, ou d'apparition d'une verrue.
HERPÈS, VARICELLE ET ZONA
Plantes Echinacée (Echinacea spp., p. 94),
millepertuis (Hypericum perforatum, p. 108).
Remèdes Prendre une 1/2 c. à c. de teinture
de l'une ou l'autre plante, coupée d'eau,
2 ou 3 fois par jour. Ou bien, absorber
l'échinacée en comprimés ou en gélules ; ou
encore, préparer une infusion de millepertuis
et boire une tasse par jour.
^sS>
Plantes Ail (Allium sativum, p. 59),
gingembre (Zinziber officinale, p. 155), citron
(Citrus limon, p. 85).
Remède (voie interne) Consommer 1 ou 2
gousses d'ail, ainsi que 1 ou 2 tranches (1 g)
de gingembre frais par jour.
Remède (voie externe) Appliquer une lotion
de souci (voir chapitre ci-dessus) sur les
vésicules non ouvertes, zonas ou boutons de
varicelle, jusqu'à 6 fois par jour.
Plante Mélisse (Melissa offidnalis, p. 115).
Remède (voie interne) Préparer une infusion
et boire jusqu'à 5 tasses par jour.
Remède (voie externe) Préparer une lotion en
faisant infuser 1/2 c. à c. de feuilles fraîches,
ou 3 c. à c. de feuilles séchées dans un verre
d'eau pendant 10 min; puis passer et
tamponner les boutons 3 à 5 fois par jour.
VERRUES
Plante Aloès (Aloe vera, p. 60).
Remède Appliquer le gel directement sur la
verrue, 2 ou 3 fois par jour, pendant 3 mois.
^S>
Plante Thuya (Thuja ocddentalis, p. 276).
Remède Appliquer la teinture pure sur la
verrue, 1 ou 2 fois par jour, pendant 3 mois.
MYCOSES, DONT LE PIED D'ATHLÈTE
LES MYCOSES CUTANÉES, facilement
transmissibles par contacts physiques, sont
parfois très difficiles à soigner. Le pied
d'athlète est un champignon qui se
développe entre et sous les orteils, entraînant
des fissures, une desquamation de la peau et
de vives démangeaisons.
CONSEILS
Tenir les pieds secs et propres; éviter de porter
des chaussettes en matière synthétique et des
chaussures trop serrées.
TRAITEMENT
Plante Bardane (Arctium lappa, p. 65)
Remède Appliquer un cataplasme sur la zone
atteinte pendant 1 ou 2 heures par jour.
^^
Plantes Arbre à thé (Melaleuca altemifolia,
p. 114), giroflier (Eugenia caryophyllata,
p. 99), souci (Calendula officinalis, p. 73),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Appliquer 2 fois par jour 1 c. à c.
d'onguent de souci additionné de 5 gouttes
d'huile essentielle d'une des autres plantes.
ATTENTION Le thym est déconseillé pendant la grossesse.
•^
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Frotter la zone atteinte avec 1 gousse
3 fois par jour.
PIED D'ATHLÈTE
Plantes Sariette (Satureja montana, p. 267),
souci (Calendula offidnalis, p. 73).
Remède Appliquer quelques gouttes d'huile
essentielle de sariette mélangées à 15 ml
d'onguent de souci.
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