ASTHME ET DIFFICULTÉS RESPIRATOIRES
L'ASTHME EST GÉNÉRALEMENT déclenché par
une réaction allergique à des substances
comme les pollens, les poussières, les poils
d'animaux ou certains aliments. Il peut
également être provoqué par une infection.
Les remèdes mentionnés — compatibles avec
les médicaments classiques — permettent de
soulager les symptômes immédiats, mais il
convient de consulter un phytothérapeute
pour déceler l'origine du mal ou entreprendre
un traitement de fond. L'ortie, le thym, la
viorne obier et l'échinacée facilitent la
respiration, tandis que l'huile essentielle de
camomille allemande atténue l'inflammation.
ATTENTION L'asthme requiert l'avis d'un médecin. Ne
pas interrompre les traitements stéroïdiens. On peut les
remplacer progressivement, mais sous contrôle médical.
ASTHME ET ESSOUFFLEMENTS
Plantes Grande ortie (Urtica dioica, p. 146),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Préparer une infusion avec 15g
de chaque plante pour 750 ml d'eau et
consommer pendant la journée.
^©.
Plantes Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 80).
Remède Préparer une infusion avec 1 c.
à c. de plante pour 1 tasse d'eau. Couvrir et
laisser reposer 10 min. Oter le couvercle,
inhaler la vapeur, puis filtrer et boire
l'infusion.
Option Utiliser l'huile essentielle en
inhalation ou bien respirer 2 gouttes d'huile
non diluée imbibant un mouchoir.
Plante Fumeterre (Fumaria officinale,
p. 213).
Remède Préparer une infusion et prendre
jusqu'à 2 tasses par jour.
DIFFICULTÉS RESPIRATOIRES
Plante Viorne (Vihurnum opulus, p. 150).
Remède Prendre 1/2 c. à c. de teinture
avec de l'eau, jusqu'à 8 fois par jour,
pendant 3 jours, puis 1/2 c. à c. 3 fois
par jour pendant 7 jours.
BRONCHITE ASTHMATIFORME
Plante Echinacée (Echinaceae spp., p. 94).
Remède Absorber en comprimés ou en
gélules; ou bien prendre 1/2 c. à c. de
teinture avec de l'eau, 2 ou 3 fois par jour.
TROUBLES DE LA CIRCULATION SANGUINE
.
POUR QUE L'ORGANISME RESTE EN FORME, les cellules
JkgA; ^/
doivent trouver dans le corps les nutriments
"'^^^l^^y^- indispensables et éliminer correctement les toxines.
^^^^^^^^
Lorsque ce processus se dégrade sous l'influence d'une
""^^B^^^^
insuffisance circulatoire, l'organisme peut réagir par une
—
augmentation de la tension artérielle. Un régime
HAMAMELIS DE VIRGINIE
.
.
.
.
.
.
(Hamamelis virginiana)
alimentaire riche en fibres et pauvre en graisse ainsi que
la pratique régulière d'exercices physiques sont bons pour le cœur et évitent
l'encrassement des parois artérielles. L'ail est la plante la plus indiquée pour
garantir une bonne circulation.
CONSULTER UN MÉDECIN
PANS LES CAS SUIVANTS :
• Douleur aiguë dans la poitrine.
• Palpitations dépassant plusieurs minutes.
• Veines chaudes et enflées ou ulcérations
variqueuses douloureuses ; coloration
rouge foncé de la peau ou des veines.
• Evanouissement ou étourdissement
accompagnés d'une sensation
d'engourdissement ou de picotement
dans une partie du corps.
ANÉMIE
IL EXISTE PLUSIEURS TYPES d'anémie.
Les plantes soignent les anémies dues à des
carences en fer, causées par une perte de sang
abondante (blessure, règles). La gentiane
améliore l'assimilation des éléments nutritifs,
et l'ortie contient une grande quantité de fer.
Consommer le plus possible les plantes riches
en fer.
ATTENTION Avant d'entreprendre tout traitement par
soi-même, solliciter l'avis d'un médecin.
TRAITEMENT
Plantes Gentiane (Centiana lutea, p. 101)
ou absinthe (Artemisia absinthium, p. 66).
Remède Prendre 2 à 5 gouttes de teinture
avec de l'eau, 30 min avant les repas.
ATTENTION L'armoise est déconseillée
pendant "la grossesse.
^^
Plante Ginseng (Panax ginseng, p. 120)
Remède Prendre 1 comprimé de ginseng,
3 fois par jour, avant les repas.
ANÉMIE DUE À DES RÈGLES
TROP ABONDANTES
Plante Grande ortie (Urtica dioica, p. 146).
Remède Préparer une infusion en utilisant
25 g de plante pour 750 ml d'eau.
Consommer toute la dose au cours
de la journée, par gorgées et à intervalles
réguliers.
Voir aussi Règles trop abondantes, p. 315.
HYPERTENSION ARTÉRIELLE ET ARTÉRIOSCLÉROSE
LES PLANTES SOIGNENT l'hypertension
artérielle bénigne et l'artériosclérose
(durcissement des parois artérielles). L'ail
fluidifie le sang, réduit les dépôts de graisse
et abaisse la tension; le ginkgo stimule
la circulation, abaisse la tension artérielle
et prévient l'artériosclérose ; le gingembre
améliore la circulation capillaire.
ATTENTION Solliciter l'avis d'un médecin, notamment
si l'on est déjà traité pour des troubles de la circulation.
TRAITEMENT
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Utiliser cette plante en
comprimés, ou consommer 1 ou 2 gousses
d'ail par jour.
REMARQUE L'ail est nettement plus
efficace en traitement préventif
qu'en remède curatif.
Plante Ginkgo (Cinkgo biîoba, p. 102).
Remède Prendre sous forme de comprimés,
ou boire une 1/2 c. à c. d'extrait fluide
coupé d'eau 2 fois par jour, pendant 2 ou
3 mois consécutifs.
Plante Gingembre (Zinziber officinale, p. 155).
Remède Râper chaque jour 1/4 de c. à c.
de gingembre frais sur les aliments.
AVANT TOUTE UTILISATION DE PLANTES MÉDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299
Troubles de la circulation sanguine, suite p. 302
301
L'ASTHME EST GÉNÉRALEMENT déclenché par
une réaction allergique à des substances
comme les pollens, les poussières, les poils
d'animaux ou certains aliments. Il peut
également être provoqué par une infection.
Les remèdes mentionnés — compatibles avec
les médicaments classiques — permettent de
soulager les symptômes immédiats, mais il
convient de consulter un phytothérapeute
pour déceler l'origine du mal ou entreprendre
un traitement de fond. L'ortie, le thym, la
viorne obier et l'échinacée facilitent la
respiration, tandis que l'huile essentielle de
camomille allemande atténue l'inflammation.
ATTENTION L'asthme requiert l'avis d'un médecin. Ne
pas interrompre les traitements stéroïdiens. On peut les
remplacer progressivement, mais sous contrôle médical.
ASTHME ET ESSOUFFLEMENTS
Plantes Grande ortie (Urtica dioica, p. 146),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Préparer une infusion avec 15g
de chaque plante pour 750 ml d'eau et
consommer pendant la journée.
^©.
Plantes Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 80).
Remède Préparer une infusion avec 1 c.
à c. de plante pour 1 tasse d'eau. Couvrir et
laisser reposer 10 min. Oter le couvercle,
inhaler la vapeur, puis filtrer et boire
l'infusion.
Option Utiliser l'huile essentielle en
inhalation ou bien respirer 2 gouttes d'huile
non diluée imbibant un mouchoir.
Plante Fumeterre (Fumaria officinale,
p. 213).
Remède Préparer une infusion et prendre
jusqu'à 2 tasses par jour.
DIFFICULTÉS RESPIRATOIRES
Plante Viorne (Vihurnum opulus, p. 150).
Remède Prendre 1/2 c. à c. de teinture
avec de l'eau, jusqu'à 8 fois par jour,
pendant 3 jours, puis 1/2 c. à c. 3 fois
par jour pendant 7 jours.
BRONCHITE ASTHMATIFORME
Plante Echinacée (Echinaceae spp., p. 94).
Remède Absorber en comprimés ou en
gélules; ou bien prendre 1/2 c. à c. de
teinture avec de l'eau, 2 ou 3 fois par jour.
TROUBLES DE LA CIRCULATION SANGUINE
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POUR QUE L'ORGANISME RESTE EN FORME, les cellules
JkgA; ^/
doivent trouver dans le corps les nutriments
"'^^^l^^y^- indispensables et éliminer correctement les toxines.
^^^^^^^^
Lorsque ce processus se dégrade sous l'influence d'une
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insuffisance circulatoire, l'organisme peut réagir par une
—
augmentation de la tension artérielle. Un régime
HAMAMELIS DE VIRGINIE
.
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(Hamamelis virginiana)
alimentaire riche en fibres et pauvre en graisse ainsi que
la pratique régulière d'exercices physiques sont bons pour le cœur et évitent
l'encrassement des parois artérielles. L'ail est la plante la plus indiquée pour
garantir une bonne circulation.
CONSULTER UN MÉDECIN
PANS LES CAS SUIVANTS :
• Douleur aiguë dans la poitrine.
• Palpitations dépassant plusieurs minutes.
• Veines chaudes et enflées ou ulcérations
variqueuses douloureuses ; coloration
rouge foncé de la peau ou des veines.
• Evanouissement ou étourdissement
accompagnés d'une sensation
d'engourdissement ou de picotement
dans une partie du corps.
ANÉMIE
IL EXISTE PLUSIEURS TYPES d'anémie.
Les plantes soignent les anémies dues à des
carences en fer, causées par une perte de sang
abondante (blessure, règles). La gentiane
améliore l'assimilation des éléments nutritifs,
et l'ortie contient une grande quantité de fer.
Consommer le plus possible les plantes riches
en fer.
ATTENTION Avant d'entreprendre tout traitement par
soi-même, solliciter l'avis d'un médecin.
TRAITEMENT
Plantes Gentiane (Centiana lutea, p. 101)
ou absinthe (Artemisia absinthium, p. 66).
Remède Prendre 2 à 5 gouttes de teinture
avec de l'eau, 30 min avant les repas.
ATTENTION L'armoise est déconseillée
pendant "la grossesse.
^^
Plante Ginseng (Panax ginseng, p. 120)
Remède Prendre 1 comprimé de ginseng,
3 fois par jour, avant les repas.
ANÉMIE DUE À DES RÈGLES
TROP ABONDANTES
Plante Grande ortie (Urtica dioica, p. 146).
Remède Préparer une infusion en utilisant
25 g de plante pour 750 ml d'eau.
Consommer toute la dose au cours
de la journée, par gorgées et à intervalles
réguliers.
Voir aussi Règles trop abondantes, p. 315.
HYPERTENSION ARTÉRIELLE ET ARTÉRIOSCLÉROSE
LES PLANTES SOIGNENT l'hypertension
artérielle bénigne et l'artériosclérose
(durcissement des parois artérielles). L'ail
fluidifie le sang, réduit les dépôts de graisse
et abaisse la tension; le ginkgo stimule
la circulation, abaisse la tension artérielle
et prévient l'artériosclérose ; le gingembre
améliore la circulation capillaire.
ATTENTION Solliciter l'avis d'un médecin, notamment
si l'on est déjà traité pour des troubles de la circulation.
TRAITEMENT
Plante Ail (Allium sativum, p. 59).
Remède Utiliser cette plante en
comprimés, ou consommer 1 ou 2 gousses
d'ail par jour.
REMARQUE L'ail est nettement plus
efficace en traitement préventif
qu'en remède curatif.
Plante Ginkgo (Cinkgo biîoba, p. 102).
Remède Prendre sous forme de comprimés,
ou boire une 1/2 c. à c. d'extrait fluide
coupé d'eau 2 fois par jour, pendant 2 ou
3 mois consécutifs.
Plante Gingembre (Zinziber officinale, p. 155).
Remède Râper chaque jour 1/4 de c. à c.
de gingembre frais sur les aliments.
AVANT TOUTE UTILISATION DE PLANTES MÉDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299
Troubles de la circulation sanguine, suite p. 302
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