ALLERGIES
LES ALLERGIES SE DÉVELOPPENT lorsque les défenses
immunitaires de l'organisme réagissent à des agents
de sensibilisation extérieurs (pollens, piqûres d'insectes,
certaines plantes...) ou à des substances ingérées (aliments,
médicaments...). Les allergènes déclenchent une réaction
Gm^^SmE
cnez ^
es ^Jët
5 prédisposés. Pour s'en débarrasser, il faut éviter
(unica âioica) tout contact avec le (ou les) allergène(s) quand on a réussi
à les identifier. Certaines plantes atténuent les réactions allergiques.
Voir aussi Eruptions cutanées, p. 303.
RHINITES ALLERGIQUES, DONT LE RHUME DES FOINS
LA RHINITE ALLERGIQUE DÉSIGNE une
réaction à des agents tels que la pollution,
les poussières ou les pollens. Elle survient
généralement à tout moment de l'année ;
toutefois, le rhume des foins est une affection
saisonnière. Etemuements, sécrétions nasales,
congestion des sinus, irritation des yeux
en sont les symptômes les plus fréquents.
On peut se soigner soi-même dans les cas
bénins ; mais, en cas de crises aiguës,
consulter un médecin. Voir aussi Sécrétions
abondantes des muqueuses, p. 312.
RÉGIME
Supprimer tout aliment favorisant
la formation de mucus (laitages, œufs,
sucre, farine blanche, graisses, alcool...).
TRAITEMENT
Plantes Grande ortie (Urtica dioica, p. 146),
sureau noir (Sambucus nigra, p. 132).
Remède Préparer une infusion d'ortie.
Boire 3 ou 4 tasses par jour pendant 3 mois.
Ou prendre alternativement une infusion
de sureau et une infusion d'ortie (1 c. à c.
pour une tasse d'eau) pendant 3 mois.
^^
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 76).
Remède Préparer une infusion et prendre
2 tasses par jour.
RHUME DES FOINS
Plante Sureau noir (Sambucus nigra, p. 132).
Remède Préparer une infusion et prendre
2 ou 3 tasses par jour, quelques mois avant
et pendant la saison des rhumes des foins.
RHINTTES ALLERGIQUES
Plantes Euphraise (Euphrasia offidnalis,
p. 209), plantain (Plantago major, p. 250),
verge d'or (Solidago virgaurea, p. 271), herbe
parfaite (Eupatorium perfoliatum, p. 208).
Remède Préparer une infusion avec l'une
de ces plantes ou un mélange d'entre elles
et boire jusqu'à 3 tasses parjour.
REMARQUE Conseillé en cas de mucosités
abondantes et aqueuses.
'©.
Plantes Echinacée (Echinacea spp., p. 94),
guimauve (Althaea offidnalis, p. 165),
sureau noir {Sambucus nigra, p. 132),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Prendre 1/2 c. à c. du mélange des
teintures, 3 fois par jour, dans de l'eau chaude.
REMARQUE Conseillé en cas de mucosités
épaisses jaune-vert et de congestion des sinus.
ECZÉMA
CARACTÉRISÉ PAR UNE ROUGEUR, et une
inflammation cutanées, l'eczéma provoque
des irritations ainsi que l'apparition de petites
pustules squameuses. Souvent dû à une
réaction allergique à certaines substances,
l'eczéma peut également être héréditaire,
provenir d'un contact prolongé avec un
agent irritant ou tout simplement apparaître
sans raison précise. Il vaut mieux consulter
un médecin pour soigner cette affection.
Toutefois, l'absorption des remèdes cités,
pendant une semaine au moins, peut
soulager celle-ci. On peut associer deux
remèdes. Le mouron rouge des champs
atténue l'irritation et la démangeaison,
et l'avoine, ajouté à l'eau du bain, a un effet
apaisant et émollient. Voir aussi Eruptions
cutanées, p. 303.
CONSEIL
Pour éviter les démangeaisons, couvrir la zone
atteinte avec un tissu non irritant (coton).
ATTENTION Si l'état demeure stationnaire ou ne
s'améhore pas, consulter un médecin.
TRAITEMENT
Plantes Menthe poivrée (Mentha x piperita,
p. 116), mouron blanc {Stellaria média,
p. 272).
Remède 1 Préparer une lotion en faisant
infuser 1 c. à c. de menthe poivrée dans
une tasse d'eau. Laisser reposer 10 min,
puis passer et refroidir. Laver délicatement
la zone affectée 2 ou 3 fois parjour.
Remède 2 Appliquer du mouron en
onguent ou en crème, jusqu'à 5 fois
par jour.
Option Ajouter 2 gouttes d'huile
de menthe poivrée dans chaque cuillerée
de préparation de mouron blanc.
«^
Plante Hydrocotyle asiatique (Centella
asiatica, p. 78).
Remède Saupoudrer la zone atteinte
2 ou 3 fois parjour. Ou bien, mélanger
suffisamment d'eau à la poudre afin
d'obtenir une pâte épaisse, puis étaler
sur la zone atteinte 2 ou 3 fois parjour.
ECZÉMA SUINTANT
Plante Hamaméhs (Hamamelis virginiana,
p. 104).
Remède Appliquer en crème ou, mieux,
en lotion jusqu'à 5 fois parjour. Ou bien
préparer une infusion avec 2 c. à c. de
feuilles pour 1 tasse d'eau. Laisser reposer
15 min, passer et refroidir. Appliquer sur
la zone atteinte jusqu'à 5 fois parjour.
"aS»
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 80).
Remède Préparer une infusion avec 50 g
de plante pour 750 ml d'eau. Laisser
refroidir puis appliquer sur la zone atteinte
ou ajouter à l'eau du bain (rester dans la
baignoire pendant au moins 20 min).
"^
Plante Avoine (Avena sativa, p. 174).
Remède Remplir un sac en mousseline de
farine d'avoine et le suspendre au robinet
d'eau chaude pendant le remplissage de la
baignoire. Rester dans le bain durant 10 min.
300
LES ALLERGIES SE DÉVELOPPENT lorsque les défenses
immunitaires de l'organisme réagissent à des agents
de sensibilisation extérieurs (pollens, piqûres d'insectes,
certaines plantes...) ou à des substances ingérées (aliments,
médicaments...). Les allergènes déclenchent une réaction
Gm^^SmE
cnez ^
es ^Jët
5 prédisposés. Pour s'en débarrasser, il faut éviter
(unica âioica) tout contact avec le (ou les) allergène(s) quand on a réussi
à les identifier. Certaines plantes atténuent les réactions allergiques.
Voir aussi Eruptions cutanées, p. 303.
RHINITES ALLERGIQUES, DONT LE RHUME DES FOINS
LA RHINITE ALLERGIQUE DÉSIGNE une
réaction à des agents tels que la pollution,
les poussières ou les pollens. Elle survient
généralement à tout moment de l'année ;
toutefois, le rhume des foins est une affection
saisonnière. Etemuements, sécrétions nasales,
congestion des sinus, irritation des yeux
en sont les symptômes les plus fréquents.
On peut se soigner soi-même dans les cas
bénins ; mais, en cas de crises aiguës,
consulter un médecin. Voir aussi Sécrétions
abondantes des muqueuses, p. 312.
RÉGIME
Supprimer tout aliment favorisant
la formation de mucus (laitages, œufs,
sucre, farine blanche, graisses, alcool...).
TRAITEMENT
Plantes Grande ortie (Urtica dioica, p. 146),
sureau noir (Sambucus nigra, p. 132).
Remède Préparer une infusion d'ortie.
Boire 3 ou 4 tasses par jour pendant 3 mois.
Ou prendre alternativement une infusion
de sureau et une infusion d'ortie (1 c. à c.
pour une tasse d'eau) pendant 3 mois.
^^
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 76).
Remède Préparer une infusion et prendre
2 tasses par jour.
RHUME DES FOINS
Plante Sureau noir (Sambucus nigra, p. 132).
Remède Préparer une infusion et prendre
2 ou 3 tasses par jour, quelques mois avant
et pendant la saison des rhumes des foins.
RHINTTES ALLERGIQUES
Plantes Euphraise (Euphrasia offidnalis,
p. 209), plantain (Plantago major, p. 250),
verge d'or (Solidago virgaurea, p. 271), herbe
parfaite (Eupatorium perfoliatum, p. 208).
Remède Préparer une infusion avec l'une
de ces plantes ou un mélange d'entre elles
et boire jusqu'à 3 tasses parjour.
REMARQUE Conseillé en cas de mucosités
abondantes et aqueuses.
'©.
Plantes Echinacée (Echinacea spp., p. 94),
guimauve (Althaea offidnalis, p. 165),
sureau noir {Sambucus nigra, p. 132),
thym (Thymus vulgaris, p. 143).
Remède Prendre 1/2 c. à c. du mélange des
teintures, 3 fois par jour, dans de l'eau chaude.
REMARQUE Conseillé en cas de mucosités
épaisses jaune-vert et de congestion des sinus.
ECZÉMA
CARACTÉRISÉ PAR UNE ROUGEUR, et une
inflammation cutanées, l'eczéma provoque
des irritations ainsi que l'apparition de petites
pustules squameuses. Souvent dû à une
réaction allergique à certaines substances,
l'eczéma peut également être héréditaire,
provenir d'un contact prolongé avec un
agent irritant ou tout simplement apparaître
sans raison précise. Il vaut mieux consulter
un médecin pour soigner cette affection.
Toutefois, l'absorption des remèdes cités,
pendant une semaine au moins, peut
soulager celle-ci. On peut associer deux
remèdes. Le mouron rouge des champs
atténue l'irritation et la démangeaison,
et l'avoine, ajouté à l'eau du bain, a un effet
apaisant et émollient. Voir aussi Eruptions
cutanées, p. 303.
CONSEIL
Pour éviter les démangeaisons, couvrir la zone
atteinte avec un tissu non irritant (coton).
ATTENTION Si l'état demeure stationnaire ou ne
s'améhore pas, consulter un médecin.
TRAITEMENT
Plantes Menthe poivrée (Mentha x piperita,
p. 116), mouron blanc {Stellaria média,
p. 272).
Remède 1 Préparer une lotion en faisant
infuser 1 c. à c. de menthe poivrée dans
une tasse d'eau. Laisser reposer 10 min,
puis passer et refroidir. Laver délicatement
la zone affectée 2 ou 3 fois parjour.
Remède 2 Appliquer du mouron en
onguent ou en crème, jusqu'à 5 fois
par jour.
Option Ajouter 2 gouttes d'huile
de menthe poivrée dans chaque cuillerée
de préparation de mouron blanc.
«^
Plante Hydrocotyle asiatique (Centella
asiatica, p. 78).
Remède Saupoudrer la zone atteinte
2 ou 3 fois parjour. Ou bien, mélanger
suffisamment d'eau à la poudre afin
d'obtenir une pâte épaisse, puis étaler
sur la zone atteinte 2 ou 3 fois parjour.
ECZÉMA SUINTANT
Plante Hamaméhs (Hamamelis virginiana,
p. 104).
Remède Appliquer en crème ou, mieux,
en lotion jusqu'à 5 fois parjour. Ou bien
préparer une infusion avec 2 c. à c. de
feuilles pour 1 tasse d'eau. Laisser reposer
15 min, passer et refroidir. Appliquer sur
la zone atteinte jusqu'à 5 fois parjour.
"aS»
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p. 80).
Remède Préparer une infusion avec 50 g
de plante pour 750 ml d'eau. Laisser
refroidir puis appliquer sur la zone atteinte
ou ajouter à l'eau du bain (rester dans la
baignoire pendant au moins 20 min).
"^
Plante Avoine (Avena sativa, p. 174).
Remède Remplir un sac en mousseline de
farine d'avoine et le suspendre au robinet
d'eau chaude pendant le remplissage de la
baignoire. Rester dans le bain durant 10 min.
300