PRUNELLA VULGARIS
CONSTITUANTS Saponines triterpéniques,
flavonoïdes, glucosides phénoliques, tanins
avec des traces d'huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS En Europe,
la primevère officinale est traditionnellement
associée au printemps. En espagnol, en
portugais et en italien son nom primavera
signifie printemps. Elle avait autrefois la
réputation de préserver la beauté. Au
xvi° siècle, l'herboriste William Tumer écrivit :
«Certaines femmes mélangent cette plante
à du vin blanc, puis se lavent le visage avec la
préparation obtenue, [préférant] ainsi se faire
plus belles aux yeux du monde qu'à ceux de
Dieu, qu'elles n'ont pas peur d'offenser.»
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Malgré
sa valeur médicinale réelle, la primevère
officinale est sous-employée. Les saponines
triterpéniques, concentrées dans la racine
(5 à 10%), ont un puissant effet expectorant.
La racine est donc utilisée pour fluidifier les
mucosités bronchiques et favoriser leur
évacuation. On la prescrit contre les toux
chroniques très grasses et la bronchite.
La racine agirait sur If s rhumatismes et serait
également un diurétique léger, susceptible
de ralentir la coagulation sanguine.
Les feuilles ont une action similaire, quoique
atténuée. Les fleurs sont sédatives, et donc
recommandées dans les cas de surmenage
ou d'insomnie chez l'enfant. Les fleurs
qui contiennent des concentrations de
flavonoïdes antioxydants, anti-inflammatoires
et antispasmodiques, sont donc indiquées
contre l'asthme et les allergies.
ATTENTION A éviter pendant la grossesse,
en cas d'allergie à l'aspirine et pendant le
suivi d'un traitement anticoagulant. A fortes
doses, provoque diarrhées et vomissements.
Prunella vulgaris syn.
Brunella vulgaris
(Lamiacées)
PRUNELLE
DESCRIPTION Plante vivace grimpante à
feuilles ovales pointues et à fleurs bleu-violet
ou rosés (50 cm).
HABITAT ET CULTURE Originaire
d'Europe et d'Asie, la prunelle pousse dans
toutes les régions tempérées du monde.
C'est une plante des bords de route qui croît
dans les prés et apprécie les endroits
ensoleillés. Rarement cultivée, la prunelle
est multipliée par semis ou par division
de la racine. On collecte les parties aériennes
en été quand elle est en fleur.
PARTIES UTILISÉES Partie aériennes.
CONSTITUANTS Tnterpènes entacycliques,
tanins, acides caféiques et rosmariniques,
vitamines Bl, C et K.
HISTOIRE ET TRADITIONS La prunelle est
utilisée depuis des siècles pour stopper les
hémorragies et cicatriser les plaies.
L'herbonste John Gérard écrivait au
XVIF siècle : « II n'y a pas de meilleure plante
au monde pour les plaies que la prunelle. »
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Bien que
son action astringente soit méconnue, la
prunelle est capable de soigner les blessures
en prodiguant un effet tonifiant. Comme
d'autres plantes de la famille de la menthe
tels le romarin (Rpsmarinus offidnalis, p. 128)
et la sauge (Salvia spp., p. 131), elle a un
pouvoir antioxydant et protecteur des tissus,
la rendant efficace dans de nombreuses
maladies chroniques. Son action antioxydante
et astringente la rend bénéfique dans des
affections comme le mal de gorge, les
infections intestinales et la diarrhée et capable
de stopper les hémorragies internes.
En usage externe, une lotion peut être
appliquée pour traiter la leucorrhée
(pertes blanches). Dans la médecine chinoise,
la prunelle se prend avec duju hua
(Chrysanthemum morifolium, p. 81) contre les
fièvres, les migraines, les vertiges, le vertigo.
RECHERCHES EN COURS Les recherches
menées en Chine indiquent que la plante
peut abaisser l'hypertension et qu'elle est
assez efficace contre certaines bactéries.
Prunus armeniaca
(Rosacées)
ABRICOTIER
DESCRIPTION Arbre robuste à feuilles
caduques, à petites feuilles ovales, à fleurs
blanches (parfois rosés) à 5 pétales en ombelles
et à fruit jaune-orangé, l'abricot.
L'ABRICOT possède des graines qui fournissent
le Icetril, un remède controversé contre le cancer.
HABITAT ET CULTURE Originaire de Chine
et du Japon, l'abricotier est cultivé en Asie,
en Afrique du Nord et en Californie.
Le fruit est récolté en été, lorsqu'il est à
maturation.
PARTIES UTILISÉES Fruit, graines, écorce.
CONSTITUANTS Le fruit contient des sucres,
des vitamines et du fer. Les graines contiennent
jusqu'à 8 % d'amygdaline, glucoside
cyanogénétique donnant l'acide cyanhydrique.
L'écorce contient des tanins.
HISTOIRE ET TRADITIONS L'abricot est
connu et apprécié en Inde et en Chine
depuis 2 000 ans. Dong Feng, un médecin
chinois du II' siècle, aurait exigé des
abricotiers en guise d'honoraires.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX L'abricot
est nutritif, purifiant et légèrement laxatif.
Une décoction d'écorce soulage les
inflammations et les éruptions cutanées.
Bien que la graine contienne beaucoup
d'acide cyanhydrique, elle est prescrite à
petites doses en médecine chinoise contre
la toux et l'asthme, la production excessive
de mucus et la constipation. Un extrait
des graines, le laetril, est parfois utilisé
en Occident comme remède contre les
tumeurs bien que son efficacité soit
controversée. Les graines produisent
également une huile grasse, proche de celle
de l'amandier (Prunus amygdalus), et souvent
employée dans l'industrie cosmétique.
RECHERCHES EN COURS Des tests chinois
ont montré que la pâte produite à partir des
graines traite les infections vaginales.
ATTENTION Même à faibles doses, la graine
est très toxique. Ne pas en consommer.
Prunus avium var. avium
(Rosacées)
MERISIER, GUIGNIER
DESCRIPTION Arbuste à feuilles caduques,
à écorce brun-rouge, à feuilles ovales, à fleurs
blanches en ombelles et à fruit rouge presque
sphérique (8 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Sans doute
originaire du Proche-Orient, le merisier
est très répandu en Europe. On le cultive
dans les zones tempérées. On récolte les
tiges et le fruit mûr en été.
LE MERISIER est employé à des fins médicinales
depuis l'Antiquité.
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CONSTITUANTS Saponines triterpéniques,
flavonoïdes, glucosides phénoliques, tanins
avec des traces d'huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS En Europe,
la primevère officinale est traditionnellement
associée au printemps. En espagnol, en
portugais et en italien son nom primavera
signifie printemps. Elle avait autrefois la
réputation de préserver la beauté. Au
xvi° siècle, l'herboriste William Tumer écrivit :
«Certaines femmes mélangent cette plante
à du vin blanc, puis se lavent le visage avec la
préparation obtenue, [préférant] ainsi se faire
plus belles aux yeux du monde qu'à ceux de
Dieu, qu'elles n'ont pas peur d'offenser.»
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Malgré
sa valeur médicinale réelle, la primevère
officinale est sous-employée. Les saponines
triterpéniques, concentrées dans la racine
(5 à 10%), ont un puissant effet expectorant.
La racine est donc utilisée pour fluidifier les
mucosités bronchiques et favoriser leur
évacuation. On la prescrit contre les toux
chroniques très grasses et la bronchite.
La racine agirait sur If s rhumatismes et serait
également un diurétique léger, susceptible
de ralentir la coagulation sanguine.
Les feuilles ont une action similaire, quoique
atténuée. Les fleurs sont sédatives, et donc
recommandées dans les cas de surmenage
ou d'insomnie chez l'enfant. Les fleurs
qui contiennent des concentrations de
flavonoïdes antioxydants, anti-inflammatoires
et antispasmodiques, sont donc indiquées
contre l'asthme et les allergies.
ATTENTION A éviter pendant la grossesse,
en cas d'allergie à l'aspirine et pendant le
suivi d'un traitement anticoagulant. A fortes
doses, provoque diarrhées et vomissements.
Prunella vulgaris syn.
Brunella vulgaris
(Lamiacées)
PRUNELLE
DESCRIPTION Plante vivace grimpante à
feuilles ovales pointues et à fleurs bleu-violet
ou rosés (50 cm).
HABITAT ET CULTURE Originaire
d'Europe et d'Asie, la prunelle pousse dans
toutes les régions tempérées du monde.
C'est une plante des bords de route qui croît
dans les prés et apprécie les endroits
ensoleillés. Rarement cultivée, la prunelle
est multipliée par semis ou par division
de la racine. On collecte les parties aériennes
en été quand elle est en fleur.
PARTIES UTILISÉES Partie aériennes.
CONSTITUANTS Tnterpènes entacycliques,
tanins, acides caféiques et rosmariniques,
vitamines Bl, C et K.
HISTOIRE ET TRADITIONS La prunelle est
utilisée depuis des siècles pour stopper les
hémorragies et cicatriser les plaies.
L'herbonste John Gérard écrivait au
XVIF siècle : « II n'y a pas de meilleure plante
au monde pour les plaies que la prunelle. »
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Bien que
son action astringente soit méconnue, la
prunelle est capable de soigner les blessures
en prodiguant un effet tonifiant. Comme
d'autres plantes de la famille de la menthe
tels le romarin (Rpsmarinus offidnalis, p. 128)
et la sauge (Salvia spp., p. 131), elle a un
pouvoir antioxydant et protecteur des tissus,
la rendant efficace dans de nombreuses
maladies chroniques. Son action antioxydante
et astringente la rend bénéfique dans des
affections comme le mal de gorge, les
infections intestinales et la diarrhée et capable
de stopper les hémorragies internes.
En usage externe, une lotion peut être
appliquée pour traiter la leucorrhée
(pertes blanches). Dans la médecine chinoise,
la prunelle se prend avec duju hua
(Chrysanthemum morifolium, p. 81) contre les
fièvres, les migraines, les vertiges, le vertigo.
RECHERCHES EN COURS Les recherches
menées en Chine indiquent que la plante
peut abaisser l'hypertension et qu'elle est
assez efficace contre certaines bactéries.
Prunus armeniaca
(Rosacées)
ABRICOTIER
DESCRIPTION Arbre robuste à feuilles
caduques, à petites feuilles ovales, à fleurs
blanches (parfois rosés) à 5 pétales en ombelles
et à fruit jaune-orangé, l'abricot.
L'ABRICOT possède des graines qui fournissent
le Icetril, un remède controversé contre le cancer.
HABITAT ET CULTURE Originaire de Chine
et du Japon, l'abricotier est cultivé en Asie,
en Afrique du Nord et en Californie.
Le fruit est récolté en été, lorsqu'il est à
maturation.
PARTIES UTILISÉES Fruit, graines, écorce.
CONSTITUANTS Le fruit contient des sucres,
des vitamines et du fer. Les graines contiennent
jusqu'à 8 % d'amygdaline, glucoside
cyanogénétique donnant l'acide cyanhydrique.
L'écorce contient des tanins.
HISTOIRE ET TRADITIONS L'abricot est
connu et apprécié en Inde et en Chine
depuis 2 000 ans. Dong Feng, un médecin
chinois du II' siècle, aurait exigé des
abricotiers en guise d'honoraires.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX L'abricot
est nutritif, purifiant et légèrement laxatif.
Une décoction d'écorce soulage les
inflammations et les éruptions cutanées.
Bien que la graine contienne beaucoup
d'acide cyanhydrique, elle est prescrite à
petites doses en médecine chinoise contre
la toux et l'asthme, la production excessive
de mucus et la constipation. Un extrait
des graines, le laetril, est parfois utilisé
en Occident comme remède contre les
tumeurs bien que son efficacité soit
controversée. Les graines produisent
également une huile grasse, proche de celle
de l'amandier (Prunus amygdalus), et souvent
employée dans l'industrie cosmétique.
RECHERCHES EN COURS Des tests chinois
ont montré que la pâte produite à partir des
graines traite les infections vaginales.
ATTENTION Même à faibles doses, la graine
est très toxique. Ne pas en consommer.
Prunus avium var. avium
(Rosacées)
MERISIER, GUIGNIER
DESCRIPTION Arbuste à feuilles caduques,
à écorce brun-rouge, à feuilles ovales, à fleurs
blanches en ombelles et à fruit rouge presque
sphérique (8 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Sans doute
originaire du Proche-Orient, le merisier
est très répandu en Europe. On le cultive
dans les zones tempérées. On récolte les
tiges et le fruit mûr en été.
LE MERISIER est employé à des fins médicinales
depuis l'Antiquité.
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