LIQUIDAMBAR
ORIENTALIS
(composée essentiellement de citral, cinéol,
limonène et géraniol), mucilage, tanins et
flavonoïdes.
HISTOIRE ET TRADITIONS Cette plante fut
introduite en Europe en 1784. En infusion,
elle constitua une boisson populaire en
France et dans plusieurs pays d'Europe.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Plante
médicinale sous-estimée, la verveine
odorante a des propriétés similaires à celles
de la mélisse (Melissa offidnaîis, p. 115).
Toutes les deux contiennent une huile
essentielle fortement citronnée, recelant
des propriétés calmantes et digestives. La
verveine odorante est légèrement sédative
et apaiserait les douleurs et les lourdeurs
d'estomac. Son action énergétique, moins
prononcée que celle de la citronnelle, n'en
contribue pas moins à combattre les états
dépressifs et la mélancolie.
ESPÈCES VOISINES Originaire du Mexique,
Lippia dulcis est utilisée pour évacuer les
mucosités bronchiques. Au Mexique,
on emploie plusieurs autres espèces de Lippia
pour provoquer les règles et faciliter la
digestion. Dans l'Ouest africain, Lippia
adoensis est consommée en tisane.
VOIR AUSSI Flatulences et
ballonnements, p. 306.
Liquidambar orientalis
(Hamamélidacées)
STYRAX
DESCRIPTION Arbre à écorce gris-violet,
à feuilles caduques lobées et à petites ûeurs
de couleur jaune-blanc (6 m).
HABITAT ET CULTURE Le styrax pousse
dans le sud-ouest de la Turquie. On extrait
de son écorce un baume. L'écorce est
prélevée en automne.
PARTIE UTILISÉE Extrait d'écorce.
CONSTITUANTS Acide cinnamique,
cinnamate de cinnamyle, cinnamate phénylpropélique, acides triterpéniques et huile
essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le styrax est
l'espèce Liquidambar le plus couramment
utilisée en herboristerie depuis le
XIX
e siècle. Il sert également de fixateur
en parfumerie.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Le baume du styrax est un expectorant
qui libère les voies respiratoires ; il entre
dans la composition du baume de Friard,
préparation prescrite pour stimuler la toux.
En application, il favorise la guérison des
affections cutanées, qu'il s'agisse de la gale,
de blessures et d'ulcères. Mélangé à
l'hamamélis (Hamamelis Virginia, p. 104)
et à l'eau de rosé (espèces Rosae), le baume
du styrax sert de lotion astringente pour
le visage. En Chine, il est utilisé comme
décongestionnant, ainsi que pour dégager
les voies respiratoires et pour soulager
les douleurs.
ESPÈCE VOISINE Le styrax d'Amérique
(Liquidambar styradjiua) pousse essentiellement
au Honduras, niais également dans les pays
plus au nord-ouest. On l'utilise depuis
l'époque des Mayas pour ses propriétés
cicatrisantes.
Le styrax s'emploie pour soulager les contestions
pulmonaires.
Liriosma ovata
(Oléacées)
MUIRA PUAMA
DESCRIPTION Arbre à tronc gris, à feuilles
de couleur marron foncé, à fleurs blanches
et à fruits jaune-orangé (15 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Le muira puama est
originaire des forêts brésiliennes, notamment
des régions du rio Negro et de l'Amazone.
PARTIES UTILISÉES Racine, écorce, bois.
CONSTITUANTS Alcaloïde : muirapuamine.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Le muira
puama a longtemps servi de tonique et
d'aphrodisiaque aux Indiens d'Amazonie.
Il est toujours considéré comme un remède
efficace contre l'impuissance. L'écorce est
fortement astringente ; sous forme de gargarisme, elle soigne les maux de gorge ; sous
forme d'infusion, les diarrhées et la dysenterie.
ESPÈCE VOISINE Muira puama sert
également à désigner les espèces
Ptychopetalum olacoides et Ptychopetalum
undnatum.
Lobaria pulmonaria
(Stictacées)
PULMONAIRE ARBORÉE,
LICHEN PULMONAIRE
DESCRIPTION Lichen gris ou vert pâle
à lobes fourchus et irréguliers mesurant
jusqu'à 1,5 cm de diamètre.
HABITAT ET CULTURE La pulmonaire
pousse en Europe, sur les arbres et les rochers et dans les zones boisées. On la récolte
pendant toute l'année.
PARTIE UTILISÉE Lichen.
CONSTITUANTS Divers acides, acides
gras, mucilage et tanins.
HISTOIRE ET TRADITIONS Depuis
longtemps, on utilise la pulmonaire pour
soigner les affections du même nom.
L'herboriste italien Pierandrea Matteoli
(1501-1577) la recommandait pour
cicatriser les ulcères des poumons, arrêter
les crachements de sang, soigner les blessures
et les ulcères, diminuer les règles
abondantes, soulager la dysenterie et
bloquer «les vomissements cholériques».
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Remède efficace mais sous-employé,
la pulmonaire recèle des propriétés
expectorantes et toniques. Sous forme
de décoction édulcorée au miel, elle
convient à toutes les affections qui
augmentent les sécrétions bronchiques
(toux et bronchites). Elle contribue
à soigner l'asthme, la pleurésie et
l'emphysème. Décongestionnante,
elle est également purgative et apéritive.
On la prescrit en cas d'ulcères pulmonaires
et de troubles digestifs. La pulmonaire
convient particulièrement aux enfants.
Lomatium dissectum
(Apiacées)
LOMATIUM
DESCRIPTION Plante vivace poussant jusqu'à
2 m, à grande racine ligneuse, à feuilles
triangulaires divisées et à fleurs en ombelles.
HABITAT ET CULTURE Originaire des
régions côtières et intérieures d'Amérique
du Nord, de la Californie à la ColombieBritannique.
PARTIES UTILISÉES Racine.
CONSTITUANTS Flavonoïdes, coumarines,
acides tétroniques et huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le lomatium
était considéré comme un « remède de
cheval » par les Amérindiens qui
l'employaient généreusement pour soigner les
rhumes, les refroidissements et la grippe. Au
Nevada, la racine de lomatium était associée
avec la millefeuille (Achillea millefolitiiri, p. 56)
pour soigner les maladies vénériennes.
Dans l'Oregon, la décoction de la racine
était appliquée sur les chevaux pour les
débarrasser des tiques. Lors de l'épidémie
de grippe de 1917, un médecin américain,
le Dr Ernest Krebbs, employa avec succès
le lomatium après avoir remarqué son
efficacité sur les Amérindiens.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Le
lomatium a aujourd'hui la faveur des
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ORIENTALIS
(composée essentiellement de citral, cinéol,
limonène et géraniol), mucilage, tanins et
flavonoïdes.
HISTOIRE ET TRADITIONS Cette plante fut
introduite en Europe en 1784. En infusion,
elle constitua une boisson populaire en
France et dans plusieurs pays d'Europe.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Plante
médicinale sous-estimée, la verveine
odorante a des propriétés similaires à celles
de la mélisse (Melissa offidnaîis, p. 115).
Toutes les deux contiennent une huile
essentielle fortement citronnée, recelant
des propriétés calmantes et digestives. La
verveine odorante est légèrement sédative
et apaiserait les douleurs et les lourdeurs
d'estomac. Son action énergétique, moins
prononcée que celle de la citronnelle, n'en
contribue pas moins à combattre les états
dépressifs et la mélancolie.
ESPÈCES VOISINES Originaire du Mexique,
Lippia dulcis est utilisée pour évacuer les
mucosités bronchiques. Au Mexique,
on emploie plusieurs autres espèces de Lippia
pour provoquer les règles et faciliter la
digestion. Dans l'Ouest africain, Lippia
adoensis est consommée en tisane.
VOIR AUSSI Flatulences et
ballonnements, p. 306.
Liquidambar orientalis
(Hamamélidacées)
STYRAX
DESCRIPTION Arbre à écorce gris-violet,
à feuilles caduques lobées et à petites ûeurs
de couleur jaune-blanc (6 m).
HABITAT ET CULTURE Le styrax pousse
dans le sud-ouest de la Turquie. On extrait
de son écorce un baume. L'écorce est
prélevée en automne.
PARTIE UTILISÉE Extrait d'écorce.
CONSTITUANTS Acide cinnamique,
cinnamate de cinnamyle, cinnamate phénylpropélique, acides triterpéniques et huile
essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le styrax est
l'espèce Liquidambar le plus couramment
utilisée en herboristerie depuis le
XIX
e siècle. Il sert également de fixateur
en parfumerie.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Le baume du styrax est un expectorant
qui libère les voies respiratoires ; il entre
dans la composition du baume de Friard,
préparation prescrite pour stimuler la toux.
En application, il favorise la guérison des
affections cutanées, qu'il s'agisse de la gale,
de blessures et d'ulcères. Mélangé à
l'hamamélis (Hamamelis Virginia, p. 104)
et à l'eau de rosé (espèces Rosae), le baume
du styrax sert de lotion astringente pour
le visage. En Chine, il est utilisé comme
décongestionnant, ainsi que pour dégager
les voies respiratoires et pour soulager
les douleurs.
ESPÈCE VOISINE Le styrax d'Amérique
(Liquidambar styradjiua) pousse essentiellement
au Honduras, niais également dans les pays
plus au nord-ouest. On l'utilise depuis
l'époque des Mayas pour ses propriétés
cicatrisantes.
Le styrax s'emploie pour soulager les contestions
pulmonaires.
Liriosma ovata
(Oléacées)
MUIRA PUAMA
DESCRIPTION Arbre à tronc gris, à feuilles
de couleur marron foncé, à fleurs blanches
et à fruits jaune-orangé (15 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Le muira puama est
originaire des forêts brésiliennes, notamment
des régions du rio Negro et de l'Amazone.
PARTIES UTILISÉES Racine, écorce, bois.
CONSTITUANTS Alcaloïde : muirapuamine.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Le muira
puama a longtemps servi de tonique et
d'aphrodisiaque aux Indiens d'Amazonie.
Il est toujours considéré comme un remède
efficace contre l'impuissance. L'écorce est
fortement astringente ; sous forme de gargarisme, elle soigne les maux de gorge ; sous
forme d'infusion, les diarrhées et la dysenterie.
ESPÈCE VOISINE Muira puama sert
également à désigner les espèces
Ptychopetalum olacoides et Ptychopetalum
undnatum.
Lobaria pulmonaria
(Stictacées)
PULMONAIRE ARBORÉE,
LICHEN PULMONAIRE
DESCRIPTION Lichen gris ou vert pâle
à lobes fourchus et irréguliers mesurant
jusqu'à 1,5 cm de diamètre.
HABITAT ET CULTURE La pulmonaire
pousse en Europe, sur les arbres et les rochers et dans les zones boisées. On la récolte
pendant toute l'année.
PARTIE UTILISÉE Lichen.
CONSTITUANTS Divers acides, acides
gras, mucilage et tanins.
HISTOIRE ET TRADITIONS Depuis
longtemps, on utilise la pulmonaire pour
soigner les affections du même nom.
L'herboriste italien Pierandrea Matteoli
(1501-1577) la recommandait pour
cicatriser les ulcères des poumons, arrêter
les crachements de sang, soigner les blessures
et les ulcères, diminuer les règles
abondantes, soulager la dysenterie et
bloquer «les vomissements cholériques».
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Remède efficace mais sous-employé,
la pulmonaire recèle des propriétés
expectorantes et toniques. Sous forme
de décoction édulcorée au miel, elle
convient à toutes les affections qui
augmentent les sécrétions bronchiques
(toux et bronchites). Elle contribue
à soigner l'asthme, la pleurésie et
l'emphysème. Décongestionnante,
elle est également purgative et apéritive.
On la prescrit en cas d'ulcères pulmonaires
et de troubles digestifs. La pulmonaire
convient particulièrement aux enfants.
Lomatium dissectum
(Apiacées)
LOMATIUM
DESCRIPTION Plante vivace poussant jusqu'à
2 m, à grande racine ligneuse, à feuilles
triangulaires divisées et à fleurs en ombelles.
HABITAT ET CULTURE Originaire des
régions côtières et intérieures d'Amérique
du Nord, de la Californie à la ColombieBritannique.
PARTIES UTILISÉES Racine.
CONSTITUANTS Flavonoïdes, coumarines,
acides tétroniques et huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le lomatium
était considéré comme un « remède de
cheval » par les Amérindiens qui
l'employaient généreusement pour soigner les
rhumes, les refroidissements et la grippe. Au
Nevada, la racine de lomatium était associée
avec la millefeuille (Achillea millefolitiiri, p. 56)
pour soigner les maladies vénériennes.
Dans l'Oregon, la décoction de la racine
était appliquée sur les chevaux pour les
débarrasser des tiques. Lors de l'épidémie
de grippe de 1917, un médecin américain,
le Dr Ernest Krebbs, employa avec succès
le lomatium après avoir remarqué son
efficacité sur les Amérindiens.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX Le
lomatium a aujourd'hui la faveur des
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