E MB E LIA RI B E S
Embelia ribes
(Myrsinacées)
EMBÉLIE, FAUX POIVRE NOIR
DESCRIPTION Plante grimpante à petites
feuilles en forme d'ellipse, à fleurs blanches
ou verdâtres, et à fruits ronds, rouges ou
noirs.
HABITAT ET CULTURE Originaire d'Inde
et d'Asie du Sud-Est, l'ernbélie pousse dans
les régions de collines. On récolte son fruit
à l'automne, lorsqu'il est mûr.
PARTIE UTILISÉE Fruit.
CONSTITUANTS Naphtoquinones,
notamment de l'embéline.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX En
Chine, l'embélie est un remède ancien
qui permet d'expulser les vers. C'est aussi
un diurétique, qui traite les flatulences,
l'indigestion, les coliques, la constipation
et l'asthénie.
RECHERCHES EN COURS Grâce à
l'embéline qui stimule la production
d'œstrogène et de progestérone, la plante
aurait un effet contraceptif
ATTENTION N'utiliser que sous contrôle
médical. Déconseillée pendant la grossesse.
Emblica officinalis
(Euphorbiacées)
GROSEILLIER INDIEN
DESCRIPTION Arbre à feuilles caduques,
à fleurs vert pâle et à fruits ronds.
HABITAT ET CULTURE Poussant en Chine,
en Inde et dans le Sud-Est asiatique, le
groseillier indien est cultivé pour son fruit.
PARTIE UTILISÉE Fruit.
CONSTITUANTS Tanins, polyphénols,
flavonoïdes, huile fixe et huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Cet arbre est
mentionné dans un texte médical ayurvédique
du VII
e siècle. Le sage Muni Chyawan aurait
retrouvé sa vitalité en mangeant son fruit.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX On
utilise ce fruit pour atténuer les effets du
vieillissement et pour fortifier les organes.
Dans la médecine ayurvédique, on prescrit
son jus pour stimuler l'activité du pancréas
en cas de diabète ainsi que pour traiter les
troubles oculaires, les douleurs articulaires,
la diarrhée et la dysenterie.
RECHERCHES EN COURS Elles laissent
penser que le groseillier indien possède
des vertus curatives très étendues. Une
étude menée à Kerala, en Inde, a montré
qu'il peut prévenir le cancer du foie.
D'autres études indiquent des effets
anti-inflammatoires et fébrifuges et une
action contre le cholestérol. Celle menée
à Bombay a conclu que le fruit peut être
utile dans le traitement de la pancréatite.
Entada phaseoloides
(Fabacées)
ENTADA
DESCRIPTION Plante grimpante à gousses
plates et brunes (1,5 m de longueur,
ce qui en fait la plus grande légumineuse
du monde) portant des graines noires.
HABITAT ET CULTURE L'entada est
originaire d'Australie et des régions
tropicales d'Asie et d'Afrique. On cueille
ses graines lorsque les gousses sont mûres.
PARTIES UTILISÉES Graines.
CONSTITUANTS Nombreux saponosides.
HISTOIRE ET TRADITIONS On accommode
les jeunes feuilles et les gousses grillées de
l'entada comme des légumes. Les fibres de
sa tige servent à fabriquer des filets de
pêche, des cordes et des voiles. En raison de
sa teneur élevée en saponines (une substance
qui mousse lorsqu'on la mélange à de l'eau),
on utilise l'entada comme shampoing.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Les aborigènes d'Australie utilisent
les graines pour soigner la stérilité féminine
et l'indigestion ainsi que pour calmer
les douleurs.
Equisetum arvense
(Équisétacées)
PRÊLE DES CHAMPS,
QUEUE-DE-CHEVAL
DESCRIPTION Plante vivace dotée d'une
tige fructifère de 35 cm de haut, surplombée
d'une tige sans fruit, segmentée et dentée,
de 60 cm de haut. Cette dernière possède
des feuilles spiralées en forme d'aiguille.
HABITAT ET CULTURE Originaire
d'Europe, d'Afrique du Nord, d'Amérique
et du nord de l'Asie, la queue-de-cheval est
une plante commune, qui pousse sur les sols
humides. On cueille les tiges stériles en été,
puis on les fait sécher avec précaution.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes.
CONSTITUANTS Acide silicique et silicates
(environ 15%), flavonoïdes, saponosides
(équisatonine), alcaloïdes (nicotine).
HISTOIRE ET TRADITIONS La prêle des
champs est une plante primitive, dont
l'origine remonte aux énormes arbres qui
poussaient à l'ère primaire (de 600 à
375 millions d'années avant notre ère).
Très riche en silice, cette plante est
particulièrement abrasive. Autrefois, on
l'utilisait pour polir les métaux et le bois.
Son nom vernaculaire évoque un autre
de ses emplois. On attachait en effet cette
plante à la queue des chevaux qui, ainsi,
se défendaient mieux contre les mouches.
On a longtemps considéré cette plante
comme cicatrisante.
LA PRÊLE
DES CHAMPS,
astringente et
diurétique, arrête
les saignements.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'efficacité thérapeutique de cette plante
est essentiellement due à sa haute teneur
en silice, dont une large proportion
est soluble et peut être absorbée. La silice
aide à la régénération des tissus conjonctifs.
La prêle des champs est un excellent agent
coagulant. Elle arrête les saignements
de nez et réduit la fréquence des crachats
sanguins.
De plus, la queue-de-cheval a un effet
astnngent sur le système génito-urinaire,
qui s'avère efficace en cas de saignement,
de cystite, d'urétérite et de prostatite.
Elle contribue à accélérer la cicatrisation
des tissus conjonctifs, en améliorant leur
résistance et leur élasticité. Cette plante
est également présente pour traiter les
problèmes arthritiques et rhumatismaux,
le gonflement des jambes, les affections
respiratoires, comme l'emphysème, etc.
Une décoction de cette plante ajoutée
à l'eau du bain accélère la guérison des
fractures et des entorses, et apaise certaines
irritations cutanées, comme l'eczéma.
ATTENTION La prêle des champs détruit
la vitamine Bl (thiamine) et ne doit
se prendre à long terme, qu'associée
à une supplémentation en vitamines
du groupe B.
Parties aériennes
fichées
204
Embelia ribes
(Myrsinacées)
EMBÉLIE, FAUX POIVRE NOIR
DESCRIPTION Plante grimpante à petites
feuilles en forme d'ellipse, à fleurs blanches
ou verdâtres, et à fruits ronds, rouges ou
noirs.
HABITAT ET CULTURE Originaire d'Inde
et d'Asie du Sud-Est, l'ernbélie pousse dans
les régions de collines. On récolte son fruit
à l'automne, lorsqu'il est mûr.
PARTIE UTILISÉE Fruit.
CONSTITUANTS Naphtoquinones,
notamment de l'embéline.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX En
Chine, l'embélie est un remède ancien
qui permet d'expulser les vers. C'est aussi
un diurétique, qui traite les flatulences,
l'indigestion, les coliques, la constipation
et l'asthénie.
RECHERCHES EN COURS Grâce à
l'embéline qui stimule la production
d'œstrogène et de progestérone, la plante
aurait un effet contraceptif
ATTENTION N'utiliser que sous contrôle
médical. Déconseillée pendant la grossesse.
Emblica officinalis
(Euphorbiacées)
GROSEILLIER INDIEN
DESCRIPTION Arbre à feuilles caduques,
à fleurs vert pâle et à fruits ronds.
HABITAT ET CULTURE Poussant en Chine,
en Inde et dans le Sud-Est asiatique, le
groseillier indien est cultivé pour son fruit.
PARTIE UTILISÉE Fruit.
CONSTITUANTS Tanins, polyphénols,
flavonoïdes, huile fixe et huile essentielle.
HISTOIRE ET TRADITIONS Cet arbre est
mentionné dans un texte médical ayurvédique
du VII
e siècle. Le sage Muni Chyawan aurait
retrouvé sa vitalité en mangeant son fruit.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX On
utilise ce fruit pour atténuer les effets du
vieillissement et pour fortifier les organes.
Dans la médecine ayurvédique, on prescrit
son jus pour stimuler l'activité du pancréas
en cas de diabète ainsi que pour traiter les
troubles oculaires, les douleurs articulaires,
la diarrhée et la dysenterie.
RECHERCHES EN COURS Elles laissent
penser que le groseillier indien possède
des vertus curatives très étendues. Une
étude menée à Kerala, en Inde, a montré
qu'il peut prévenir le cancer du foie.
D'autres études indiquent des effets
anti-inflammatoires et fébrifuges et une
action contre le cholestérol. Celle menée
à Bombay a conclu que le fruit peut être
utile dans le traitement de la pancréatite.
Entada phaseoloides
(Fabacées)
ENTADA
DESCRIPTION Plante grimpante à gousses
plates et brunes (1,5 m de longueur,
ce qui en fait la plus grande légumineuse
du monde) portant des graines noires.
HABITAT ET CULTURE L'entada est
originaire d'Australie et des régions
tropicales d'Asie et d'Afrique. On cueille
ses graines lorsque les gousses sont mûres.
PARTIES UTILISÉES Graines.
CONSTITUANTS Nombreux saponosides.
HISTOIRE ET TRADITIONS On accommode
les jeunes feuilles et les gousses grillées de
l'entada comme des légumes. Les fibres de
sa tige servent à fabriquer des filets de
pêche, des cordes et des voiles. En raison de
sa teneur élevée en saponines (une substance
qui mousse lorsqu'on la mélange à de l'eau),
on utilise l'entada comme shampoing.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
Les aborigènes d'Australie utilisent
les graines pour soigner la stérilité féminine
et l'indigestion ainsi que pour calmer
les douleurs.
Equisetum arvense
(Équisétacées)
PRÊLE DES CHAMPS,
QUEUE-DE-CHEVAL
DESCRIPTION Plante vivace dotée d'une
tige fructifère de 35 cm de haut, surplombée
d'une tige sans fruit, segmentée et dentée,
de 60 cm de haut. Cette dernière possède
des feuilles spiralées en forme d'aiguille.
HABITAT ET CULTURE Originaire
d'Europe, d'Afrique du Nord, d'Amérique
et du nord de l'Asie, la queue-de-cheval est
une plante commune, qui pousse sur les sols
humides. On cueille les tiges stériles en été,
puis on les fait sécher avec précaution.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes.
CONSTITUANTS Acide silicique et silicates
(environ 15%), flavonoïdes, saponosides
(équisatonine), alcaloïdes (nicotine).
HISTOIRE ET TRADITIONS La prêle des
champs est une plante primitive, dont
l'origine remonte aux énormes arbres qui
poussaient à l'ère primaire (de 600 à
375 millions d'années avant notre ère).
Très riche en silice, cette plante est
particulièrement abrasive. Autrefois, on
l'utilisait pour polir les métaux et le bois.
Son nom vernaculaire évoque un autre
de ses emplois. On attachait en effet cette
plante à la queue des chevaux qui, ainsi,
se défendaient mieux contre les mouches.
On a longtemps considéré cette plante
comme cicatrisante.
LA PRÊLE
DES CHAMPS,
astringente et
diurétique, arrête
les saignements.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'efficacité thérapeutique de cette plante
est essentiellement due à sa haute teneur
en silice, dont une large proportion
est soluble et peut être absorbée. La silice
aide à la régénération des tissus conjonctifs.
La prêle des champs est un excellent agent
coagulant. Elle arrête les saignements
de nez et réduit la fréquence des crachats
sanguins.
De plus, la queue-de-cheval a un effet
astnngent sur le système génito-urinaire,
qui s'avère efficace en cas de saignement,
de cystite, d'urétérite et de prostatite.
Elle contribue à accélérer la cicatrisation
des tissus conjonctifs, en améliorant leur
résistance et leur élasticité. Cette plante
est également présente pour traiter les
problèmes arthritiques et rhumatismaux,
le gonflement des jambes, les affections
respiratoires, comme l'emphysème, etc.
Une décoction de cette plante ajoutée
à l'eau du bain accélère la guérison des
fractures et des entorses, et apaise certaines
irritations cutanées, comme l'eczéma.
ATTENTION La prêle des champs détruit
la vitamine Bl (thiamine) et ne doit
se prendre à long terme, qu'associée
à une supplémentation en vitamines
du groupe B.
Parties aériennes
fichées
204