ALCHEMILLA VULG AR1 S
Ajuga rep tans
(Lamiacées)
BUGLE RAMPANTE
DESCRIPTION Plante rampante à croissance
lente, à enracinement par stolon, à tiges
verticales velues, à feuilles oblongues ou
ovales, à fleurs bleu violacé (30 cm de haut).
HABITAT ET CULTURE Originaire d'Europe,
d'Afrique du Nord et de certaines régions
asiatiques, la bugle rampante s'est acclimatée
en Amérique du Nord. Elle pousse dans
les bois humides et verdoyants ou dans les
zones montagneuses. On la récolte au début
de l'été, au moment de la floraison.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes.
CONSTITUANTS La bugle rampante contient
des iridoïdes, des principes amers
diterpémques, du phytoecdysone et des
acides caféiques.
HISTOIRE ET TRADITIONS Selon la
pharmacopée européenne, la bugle est
cicatrisante. Nicholas Culpeper en faisait
ainsi l'éloge : «La décoction de feuilles
et de fleurs, en vin, liquéfie le sang coagulé
chez les personnes souffrant de contusions
internes dues à une chute ou à d'autres
chocs. Elle est très efficace contre toutes
les plaies, les poussées ou les élancements
dans le corps ou les intestins.» En 1931,
l'herboriste anglaise M'"" Grieve affirme
que la bugle «régularise la circulation».
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX La bugle
est amère, astringente et aromatique, mais
les opinions diffèrent quant à ses vertus
médicinales. Elle calme la douleur et son
action cicatrisante est toujours exploitée.
C'est aussi un laxatif doux.
ESPÈCES VOISINES La bugle jaune
(Ajuga chamaepitys) combat la goutte et
les rhumatismes. Elle provoquerait les règles
et serait diurétique. Ajuga decumbens est
utilisé pour calmer la douleur.
Albizzia lebbeck
(Fabacées)
BOIS NOIR, ÉBÉNIER D'ORIENT
DESCRIPTION Arbre à feuilles caduques, à
fleurs blanches odorantes, à cosses longues,
brillantes, jaune pâle (20 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Originaire du
sous-continent indien, le bois noir pousse
dans les forêts de tecks humides. Il se cultive
également.
PARTIES UTILISÉES Ecorce des pousses,
fleurs et graines.
CONSTITUANTS Saponines, glucosides
cardiotoniques, tanins et flavonoïdes.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le bois noir a
été employé pendant des milliers d'années
dans la médecine ayurvédique pour traiter
les allergies, les éruptions cutanées, les
dysfonctionnements glandulaires et les
empoisonnements.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'écorce de bois noir a des propriétés
anti-allergiques et se prend oralement
(et localement) pour soulager des problèmes
d'eczéma, d'urticaire, de rhume des foins
et d'asthme. La plante permet d'abaisser
le taux de cholestérol et peut être efficace
pour traiter les troubles liés aux taux
d'acides gras dans le sang. On la prend
aussi en décoction ou en teinture.
Dans la médecine ayurvédique, l'écorce
est prodiguée en fonction des principes du
feu (pitta) et de l'eau (kapha) pour
soulager l'asthme ; les fleurs
s'utilisent contre la toux et la
bronchite et les graines contre
les affections cutanées.
RECHERCHES EN COURS
Elles montrent que la plante
permet de réduire la sensibilité
allergique. Une étude clinique a montré
sa valeur potentielle dans le traitement de
l'asthme. Les extraits de la plante ont aussi
une action antifongique et antibactérienne.
Les sapomnes des cosses ont un effet
spermicide et antiprotozoaire.
Alchemilla vulgaris
(Rosacées)
ALCHÉMILLE,
PIED DE LION
DESCRIPTION Plante herbacée vivace
à rhizome ligneux, à feuilles lobées et
à fleurs minuscules (30 cm de haut).
HABITAT ET CULTURE L'alchémille est
originaire d'Europe. On la récolte en été.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes
et racine.
CONSTITUANTS L'alchémille contient des
tanins, un glucoside et de l'acide salicylique.
HISTOIRE ET TRADITIONS Dans
la traduction du De materia medica
de Dioscoride, Andres de Laguna (1570)
recommande deux préparations
d'alchémille : la racine, en poudre et
mélangée à du vin rouge, pour traiter
blessures internes et externes ; une infusion
des parties aériennes, pour soigner fractures
et fêlures chez les bébés et les jeunes enfants.
Prise régulièrement pendant 15 jours,
l'alchémille avait la réputation de guérir
L'ALCHÉMILLE
est couramment utilisée
pour réduire les règles
abondantes.
la stérilité de la femme. Par ailleurs, son effet
astringent a donné lieu à une étrange
pratique : ainsi, les femmes qui désiraient se
faire passer pour vierges en consommaient de
grandes quantités, car l'alchémille était censée
raffermir les tissus de l'appareil génital,
d'où son surnom de «manteau des dames».
Elle était également utilisée pour faciliter
l'accouchement.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'alchémille a toujours été prisée pour
ses propriétés cicatrisantes. Elle arrête
les hémorragies. C'est une plante efficace
pour soigner les troubles du cycle menstruel.
Elle provoque en effet les règles, les
régularise et en atténue les douleurs.
L'alchémille est également prescrite contre
les fibromes et l'endométnose. Ses
propriétés astringentes traitent efficacement
diarrhées et gastro-entérites.
ATTENTION Déconseillée pendant la
grossesse.
163
Ajuga rep tans
(Lamiacées)
BUGLE RAMPANTE
DESCRIPTION Plante rampante à croissance
lente, à enracinement par stolon, à tiges
verticales velues, à feuilles oblongues ou
ovales, à fleurs bleu violacé (30 cm de haut).
HABITAT ET CULTURE Originaire d'Europe,
d'Afrique du Nord et de certaines régions
asiatiques, la bugle rampante s'est acclimatée
en Amérique du Nord. Elle pousse dans
les bois humides et verdoyants ou dans les
zones montagneuses. On la récolte au début
de l'été, au moment de la floraison.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes.
CONSTITUANTS La bugle rampante contient
des iridoïdes, des principes amers
diterpémques, du phytoecdysone et des
acides caféiques.
HISTOIRE ET TRADITIONS Selon la
pharmacopée européenne, la bugle est
cicatrisante. Nicholas Culpeper en faisait
ainsi l'éloge : «La décoction de feuilles
et de fleurs, en vin, liquéfie le sang coagulé
chez les personnes souffrant de contusions
internes dues à une chute ou à d'autres
chocs. Elle est très efficace contre toutes
les plaies, les poussées ou les élancements
dans le corps ou les intestins.» En 1931,
l'herboriste anglaise M'"" Grieve affirme
que la bugle «régularise la circulation».
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX La bugle
est amère, astringente et aromatique, mais
les opinions diffèrent quant à ses vertus
médicinales. Elle calme la douleur et son
action cicatrisante est toujours exploitée.
C'est aussi un laxatif doux.
ESPÈCES VOISINES La bugle jaune
(Ajuga chamaepitys) combat la goutte et
les rhumatismes. Elle provoquerait les règles
et serait diurétique. Ajuga decumbens est
utilisé pour calmer la douleur.
Albizzia lebbeck
(Fabacées)
BOIS NOIR, ÉBÉNIER D'ORIENT
DESCRIPTION Arbre à feuilles caduques, à
fleurs blanches odorantes, à cosses longues,
brillantes, jaune pâle (20 m de haut).
HABITAT ET CULTURE Originaire du
sous-continent indien, le bois noir pousse
dans les forêts de tecks humides. Il se cultive
également.
PARTIES UTILISÉES Ecorce des pousses,
fleurs et graines.
CONSTITUANTS Saponines, glucosides
cardiotoniques, tanins et flavonoïdes.
HISTOIRE ET TRADITIONS Le bois noir a
été employé pendant des milliers d'années
dans la médecine ayurvédique pour traiter
les allergies, les éruptions cutanées, les
dysfonctionnements glandulaires et les
empoisonnements.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'écorce de bois noir a des propriétés
anti-allergiques et se prend oralement
(et localement) pour soulager des problèmes
d'eczéma, d'urticaire, de rhume des foins
et d'asthme. La plante permet d'abaisser
le taux de cholestérol et peut être efficace
pour traiter les troubles liés aux taux
d'acides gras dans le sang. On la prend
aussi en décoction ou en teinture.
Dans la médecine ayurvédique, l'écorce
est prodiguée en fonction des principes du
feu (pitta) et de l'eau (kapha) pour
soulager l'asthme ; les fleurs
s'utilisent contre la toux et la
bronchite et les graines contre
les affections cutanées.
RECHERCHES EN COURS
Elles montrent que la plante
permet de réduire la sensibilité
allergique. Une étude clinique a montré
sa valeur potentielle dans le traitement de
l'asthme. Les extraits de la plante ont aussi
une action antifongique et antibactérienne.
Les sapomnes des cosses ont un effet
spermicide et antiprotozoaire.
Alchemilla vulgaris
(Rosacées)
ALCHÉMILLE,
PIED DE LION
DESCRIPTION Plante herbacée vivace
à rhizome ligneux, à feuilles lobées et
à fleurs minuscules (30 cm de haut).
HABITAT ET CULTURE L'alchémille est
originaire d'Europe. On la récolte en été.
PARTIES UTILISÉES Parties aériennes
et racine.
CONSTITUANTS L'alchémille contient des
tanins, un glucoside et de l'acide salicylique.
HISTOIRE ET TRADITIONS Dans
la traduction du De materia medica
de Dioscoride, Andres de Laguna (1570)
recommande deux préparations
d'alchémille : la racine, en poudre et
mélangée à du vin rouge, pour traiter
blessures internes et externes ; une infusion
des parties aériennes, pour soigner fractures
et fêlures chez les bébés et les jeunes enfants.
Prise régulièrement pendant 15 jours,
l'alchémille avait la réputation de guérir
L'ALCHÉMILLE
est couramment utilisée
pour réduire les règles
abondantes.
la stérilité de la femme. Par ailleurs, son effet
astringent a donné lieu à une étrange
pratique : ainsi, les femmes qui désiraient se
faire passer pour vierges en consommaient de
grandes quantités, car l'alchémille était censée
raffermir les tissus de l'appareil génital,
d'où son surnom de «manteau des dames».
Elle était également utilisée pour faciliter
l'accouchement.
EFFETS ET USAGES MÉDICINAUX
L'alchémille a toujours été prisée pour
ses propriétés cicatrisantes. Elle arrête
les hémorragies. C'est une plante efficace
pour soigner les troubles du cycle menstruel.
Elle provoque en effet les règles, les
régularise et en atténue les douleurs.
L'alchémille est également prescrite contre
les fibromes et l'endométnose. Ses
propriétés astringentes traitent efficacement
diarrhées et gastro-entérites.
ATTENTION Déconseillée pendant la
grossesse.
163