OCIMUM SANCTUM
Ocimum sanctum (Lamiacées)
BASILIC SACRÉ, TULSI (NOM INDIEN)
LE BASILIC SACRÉ, comme le grand basilic, est
originaire d'Inde. Les Indiens pensent qu'il est
consacré à Lakshmi, épouse deVishnu, le dieu de la
Vie. Tulsi signifie «incomparable» et le basilic possède
effectivement d'importantes propriétés médicinales,
notamment un effet hypoglycémiant. Dans la
phytothérapie indienne, il soigne les fièvres,
les bronchites, l'asthme, le stress et les aphtes.
Fait tomber la fièvre
Favorise la résistance au stress
i Anti-mflanimatoire
RECHERCHES EN COURS
» Diabète L'efficacité du basilic
sacre contre certains types de
diabète a été établie
En Inde On a démontré
les effets du basilic contre la
fièvre II est aussi hypotenseur,
anti-inflammatoire, analgésique.
Cependant, il limiterait
la production de sperme.
Le basilic sacré doit wn nom
au fait qu'il est souvent cultivé près
des temples en Inde.
HABITAT ET CULTURE
Originaire de l'Inde et des régions
tropicales asiatiques, le basilic sacre
est cultivé en Amérique centrale
et en Amérique du Sud. On le
multiplie par semis et il se prête à
la culture en pot Au début de
l'été, avant la floraison, on cueille
ses parties aériennes.
ESPÈCE VOISINE
Le basilic aromatique, utilisé
en cuisine (Ocimum basilicum,
p. 240), est le parent européen
d'Ocimum sanctum.
PRINCIPAUX CONSTITUANTS
• Huile essentielle (1 %)
eugénol (entre 70 et 80%),
méthylchavicol, méthyleugénol, caryophyllène
• Flavonoides (apigénine,
lutéohne)
• Tnterpènes (acide ursohque)
PRINCIPAUX EFFETS
• Hypoglycémiant
• Antispasmodique
• Soulage la douleur
• Hypotenseur
USAGES TRADITIONNELS
ET COURANTS
• Recette indienne La
médecine ayurvédique emploie
rarement le basilic sacré contre
la fièvre Pourtant, une
recette indienne traditionnelle
indique que le mélange du
basilic sacré avec du poivre noir
(Piper niprurn, p 250), du
gingembre (Zingiber officinale,
p. 155) et du miel prévient les
maladies et diminue les fortes
fièvres.
• Effet tonique Considéré
comme une plante tonique
depuis toujours, le basilic sacré
possède également des
propriétés revitalisantes
• Cœur et stress Le basilic
sacré aurait un effet bénéfique
sur le cœur, en abaissant la
tension artérielle et le taux
de cholestérol II est considéré
comme un adaptogène • il aide
le corps à résister au stress
et à s'adapter aux situations
nouvelles
• Diabète La plante stabilise
la glycémie, d'où son action
antidiabétique
• Troubles respiratoires
Le basilic sacré soigne
PRÉPARATIONS ET USAGES
Jus Pour guérir les maladies de la
peau, appliquer 10 ml sur la zone
atteinte 2 fois par lour
Poudre Frotter doucement
la poudre de basilic sacré
\iir lef aphtes plusieurs fois
par Jour
les maladies respiratoires
(rhume, toux, bronchite,
pleurésie) et l'asthme
• Autres usages Le JUS de
basilic s'applique sur les morsures
d'insectes, la teigne et les
affections de la peau. Il est aussi
utilisé en gouttes contre
les otites Le JUS ou la poudre
de cette plante accélèrent
la guénson des aphtes.
VOIR AUSSI
• Morsures et piqûres, p. 303.
Décoction Tonique et fait baisser la
fièvre Boire une taw par jour
Les feuilles,
dentelées, sont
recouvertes
de fines soies —
Parties aériennes fraîches
Les parties aériennes,
toniques et fortifiantes,
possèdent isolement
d'autres propriétés
PARTIES UTILISÉES.
Parties aériennes séchées
118
Ocimum sanctum (Lamiacées)
BASILIC SACRÉ, TULSI (NOM INDIEN)
LE BASILIC SACRÉ, comme le grand basilic, est
originaire d'Inde. Les Indiens pensent qu'il est
consacré à Lakshmi, épouse deVishnu, le dieu de la
Vie. Tulsi signifie «incomparable» et le basilic possède
effectivement d'importantes propriétés médicinales,
notamment un effet hypoglycémiant. Dans la
phytothérapie indienne, il soigne les fièvres,
les bronchites, l'asthme, le stress et les aphtes.
Fait tomber la fièvre
Favorise la résistance au stress
i Anti-mflanimatoire
RECHERCHES EN COURS
» Diabète L'efficacité du basilic
sacre contre certains types de
diabète a été établie
En Inde On a démontré
les effets du basilic contre la
fièvre II est aussi hypotenseur,
anti-inflammatoire, analgésique.
Cependant, il limiterait
la production de sperme.
Le basilic sacré doit wn nom
au fait qu'il est souvent cultivé près
des temples en Inde.
HABITAT ET CULTURE
Originaire de l'Inde et des régions
tropicales asiatiques, le basilic sacre
est cultivé en Amérique centrale
et en Amérique du Sud. On le
multiplie par semis et il se prête à
la culture en pot Au début de
l'été, avant la floraison, on cueille
ses parties aériennes.
ESPÈCE VOISINE
Le basilic aromatique, utilisé
en cuisine (Ocimum basilicum,
p. 240), est le parent européen
d'Ocimum sanctum.
PRINCIPAUX CONSTITUANTS
• Huile essentielle (1 %)
eugénol (entre 70 et 80%),
méthylchavicol, méthyleugénol, caryophyllène
• Flavonoides (apigénine,
lutéohne)
• Tnterpènes (acide ursohque)
PRINCIPAUX EFFETS
• Hypoglycémiant
• Antispasmodique
• Soulage la douleur
• Hypotenseur
USAGES TRADITIONNELS
ET COURANTS
• Recette indienne La
médecine ayurvédique emploie
rarement le basilic sacré contre
la fièvre Pourtant, une
recette indienne traditionnelle
indique que le mélange du
basilic sacré avec du poivre noir
(Piper niprurn, p 250), du
gingembre (Zingiber officinale,
p. 155) et du miel prévient les
maladies et diminue les fortes
fièvres.
• Effet tonique Considéré
comme une plante tonique
depuis toujours, le basilic sacré
possède également des
propriétés revitalisantes
• Cœur et stress Le basilic
sacré aurait un effet bénéfique
sur le cœur, en abaissant la
tension artérielle et le taux
de cholestérol II est considéré
comme un adaptogène • il aide
le corps à résister au stress
et à s'adapter aux situations
nouvelles
• Diabète La plante stabilise
la glycémie, d'où son action
antidiabétique
• Troubles respiratoires
Le basilic sacré soigne
PRÉPARATIONS ET USAGES
Jus Pour guérir les maladies de la
peau, appliquer 10 ml sur la zone
atteinte 2 fois par lour
Poudre Frotter doucement
la poudre de basilic sacré
\iir lef aphtes plusieurs fois
par Jour
les maladies respiratoires
(rhume, toux, bronchite,
pleurésie) et l'asthme
• Autres usages Le JUS de
basilic s'applique sur les morsures
d'insectes, la teigne et les
affections de la peau. Il est aussi
utilisé en gouttes contre
les otites Le JUS ou la poudre
de cette plante accélèrent
la guénson des aphtes.
VOIR AUSSI
• Morsures et piqûres, p. 303.
Décoction Tonique et fait baisser la
fièvre Boire une taw par jour
Les feuilles,
dentelées, sont
recouvertes
de fines soies —
Parties aériennes fraîches
Les parties aériennes,
toniques et fortifiantes,
possèdent isolement
d'autres propriétés
PARTIES UTILISÉES.
Parties aériennes séchées
118