Dans le domaine de la « diététique du QI », la spiruline a fait ses preuves
sur les humains comme sUr les animaux jeunes et vieux. (Cf. spiruline et
fonctions cérébrales). Les vitamines, minéraux et acides gras de la spiru—
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line viennent simplement compenser les insufsances de l’alimentation,
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en rétablissant le niveau de certains nCronùtrhents"esSentiels pour la
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sont conrmées au
[demeurant
qùechez-la personne âgée atteinte
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de lamalétdie d’Al—zhéimer. ,
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-Î Lecolopérthe/l’éÿdéne de «gastro ».f
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Troubles digestifs: diarrhée, c0nstipation, modication’du comporte—;
ment alimentaire, spasmes intestinaux.
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Qui n’a jamais attrapé une bonne « gastro », ou une « turista » en-vacan—
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ces? Combien de jours met—on à recouvrer forme et appétit? La spiruline
facilite la multiplication des bactéries intestinales saprophvtes, utiles
2 5 1 '
-
(lactobacles) et l’absorption des vitamines. Elle stimule le système de
défense iminunitaire (Cf. Spirulineet maladies digestives). Elle permet
de raccourcir notablement
la convalescence.
Ç'-L’anmeuxm
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Troubles ducaratctère, irîitabilité, hyperémotivité, baisse
de l’initiative,
(ED
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difcultés relationnelles, intolérance au bruit, anxiété, tristesse, pes—
simisme, démotivation.Les carences alimentaires sont susceptibles
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caractère et provoquer isolément ou combinés ces nom—
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breux symptômes. Le sélénium, les vitamines B,:lemàgnésium
et le
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trvptophane
% précurseurs de la sérotonine — ont montré chacun pour
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leur part, un ,iŒérêtmajeur. (Cf. spiruline et fonctions cérébrales et
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composition}.
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Autant de principes actifs contenus dans la spiruline, et particulière—
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ment précieux pour la lutte contre le stress, les troubles du caractère,
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la «fatigue psychique
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Et pour conclure, l’algue bleue lutte contre le « blues »,
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