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«
Votre cerveau et le mien cOrrstz‘z‘uerzz‘
la structure la plus élaborée de l’univers comm
Joël Davis326
Le cerveau est l’unité centrale qui contrôle l’organisme tout entier. Il
stimule les fonctions motrices, la digestion, la Croissance, il interprète
vos expériences sensorielles et décide des réponses physiques et émo—
tionnelles appropriées: « L’homme devrait savOir que la joie, le plaisir,
le rire et le diverti$sement, le chagrin, la peine, le découragement et les
larmes ne peuvent venir que du cerveau » disait Hippocrate327_ Pour le
faire fonctionner, il met à contribution les milliards de neurones qu’il
contient.
’
Que sont ces neurones? Des cellules tout simplement. Pour que le cer—
1 3 9
veau fonctionne, il faut des connexions entre Ces neurones. Et c’est de
cette Capacité de
des neUr0r‘res entre eux, et de leur vitesse .
d’irrterconnexions — des milliards de connexions par seconde - que dé—
m
pend l’intelligence, la puissance. Créatrice, la plasticité d’un cerveau.
’
'9_
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'
‘
€
Tout ce que nous savons, tout ce que nous sommes dépend de la
:=:—
maniëre dont nos neurones sOnt connectés. Lorsque la connexion
0
est mauvaise, que les cellules cessent de communiquer entre elles
2
‘ou qu’elles communiquent mal, le cerveau n’arrive plus a traiter les
8
données, retenir des informations récentes, les intégrer dans un savoir,
2
une culture déjà pré—imprimée, acquérir de nouvelles stratégies d’adap8
tation, d’apprentissage, organiser le bon fonctionnement harmonieux
:
des différents rnétabolisrnes entre eux, réparer des zones décientes,
voire créer de nouvelles cellules.
'
Pour fonctionner de manière optimale, le cerveau a besoin de beaucoup
d’énergie: le quart dél’énerg‘ie corporelle totale! Le rôle de l’alimen—
tation — même si ce'if’ést pas le seul facteur en cause — est primordial
pour construire, stimuler et entretenir les neUrones. Le premier texte
connu sur les effets de l’alimentation
cerveau est consigné sur
des tablettes sumériennes vieilles
000 ans. Il décrit les sensations
€uphorisantes provoquées par l’ingestion de pavot.
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a
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Votre cerveau et le mien cOrrstz‘z‘uerzz‘
la structure la plus élaborée de l’univers comm
Joël Davis326
Le cerveau est l’unité centrale qui contrôle l’organisme tout entier. Il
stimule les fonctions motrices, la digestion, la Croissance, il interprète
vos expériences sensorielles et décide des réponses physiques et émo—
tionnelles appropriées: « L’homme devrait savOir que la joie, le plaisir,
le rire et le diverti$sement, le chagrin, la peine, le découragement et les
larmes ne peuvent venir que du cerveau » disait Hippocrate327_ Pour le
faire fonctionner, il met à contribution les milliards de neurones qu’il
contient.
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Que sont ces neurones? Des cellules tout simplement. Pour que le cer—
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cette Capacité de
des neUr0r‘res entre eux, et de leur vitesse .
d’irrterconnexions — des milliards de connexions par seconde - que dé—
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maniëre dont nos neurones sOnt connectés. Lorsque la connexion
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données, retenir des informations récentes, les intégrer dans un savoir,
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une culture déjà pré—imprimée, acquérir de nouvelles stratégies d’adap8
tation, d’apprentissage, organiser le bon fonctionnement harmonieux
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des différents rnétabolisrnes entre eux, réparer des zones décientes,
voire créer de nouvelles cellules.
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Pour fonctionner de manière optimale, le cerveau a besoin de beaucoup
d’énergie: le quart dél’énerg‘ie corporelle totale! Le rôle de l’alimen—
tation — même si ce'if’ést pas le seul facteur en cause — est primordial
pour construire, stimuler et entretenir les neUrones. Le premier texte
connu sur les effets de l’alimentation
cerveau est consigné sur
des tablettes sumériennes vieilles
000 ans. Il décrit les sensations
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