8 ’ | M M E Fi G E Fi
Cette methode
tire son nom
(Eette tecbmque
peut
« On descend »
de l'animal dont elle imite
etre utilisee en
Ce signe permet
la technique d'immersion.
apnée ou avec
d‘indiquer à
Elle se résume à trois étapes
un scaphandrei.
clefs
‘
_
s'immerger.
1. En avançant a la surface
Dans ce dernier cas,
de l'eau, cassez le buste
il faut que la bouteille
(prendre un point de repère
soit bien fixée pour
au fond peut être utile).
qu'elle ne vienne pas heurter
2. Montez les iambes
votre nuque ou votre tête au
-
a la verticale et
moment du « cassé du buste ».
laissez—vous couler.
3. Dès que les palmes sont
Son principal intérêt est
entrées dans l'eau,
de permettre une immersion
'
commencez à palmer
rapide tout en xant un point
pour descendre.‘
de repère sur le fond,
Tout en restant tête vers le bas,
par exemple un tombant,
1 Notez que certaines écoles
ramenez vos
a‘
u
le
u
r che ou une ë ave
p°S cee
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nez
ne
0
p
.
1echnique avec
_
et equrltbrez la pression ou
un scaphandre
niveau de vos oreilles
‘
,
(voir page suivante).
Pomts clefs
_
'
-
Cassé du buste à 90°.
‘
°
Jambes bien droites
'
qui sortent de l’eau.
_
-
Ne palmer qu‘une fois les
palmes entrées dans l‘eau.
1
-
2
3
“
m‘
Les étapes
cassé
Jambes
Clefs du
dU buste
& |G Vêthülê,
« CGHŒd ».
le plongeur
_
se laisse ”couler”
Une fois
les palmes immergées,
palmage énergique
.
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