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Les molécules de la performance
3.3.2. Les pratiquants sportifs
La responsabilité et les
contraintes sont en revanche
moins grandes pour les pratiquants sportifs, à savoir ceux
qui fréquentent régulièrement des clubs de sport. Il
n’empêche qu’en général,
les sportifs sérieux respectent quelques règles de
base, rappelées dans l’Encart : « Tous responsables,
tous solidaires, tous effi -
caces ». Ils n’oublient pas
qu’ils pratiquent un sport
avant tout pour le plaisir et
le bien-être, et qu’ils doivent
pour cela respecter certaines
règles. Ils s’entrainent pour
progresser mais se satisfont de leur progression sans
aller jusqu’au surentraînement. Ils sont réguliers dans
leur pratique, mais ils ne se
posent pas de question existentielle les jours où ils sont
moins performants. Ils sont
le plus souvent très rigoureux
par rapport à leur l’hygiène de
vie. Ils apprennent à connaître
leur corps, respectent les
signes d’alerte de fatigue que
leur corps leur envoie. Généralement, ils informent le
médecin qu’ils pratiquent un
sport afi n de savoir si le niveau
pratiqué est compatible avec
leur état physique. Enfi n ils
évitent de s’auto-soigner sans
avis médical. Ainsi, même
si les contraintes et le suivi
sont moindres que chez les
sportifs de haut niveau, les
problèmes de dopage restent
très minoritaires pour cette
catégorie de sportifs.
3.3.3. Les amateurs
C’est en revanche beaucoup
moins vrai pour les sportifs amateurs, ceux que l’on
appelle familièrement « les
amateurs ou sportifs du
dimanche ». On connaît
TOUS RESPONSABLES, TOUS SOLIDAIRES, TOUS EFFICACES...
Les sportifs de haut niveau
- Ils savent que leur comportement est observé et a valeur d’exemple.
- Ils se sentent responsables à l’égard d’eux-mêmes, de leur club et de leur pays.
- Ils sont particulièrement attentifs à ne susciter aucun soupçon.
- Ils connaissent les substances et procédés interdits, et s’informent sur l’évolution
de la liste des interdits.
- Ils veillent à ne pas absorber de produits douteux.
- Ils ne craignent pas d’en parler en public ou en privé pour faire avancer le combat contre
le dopage.
Les pratiquants sportifs
- Ils n’oublient pas qu’ils pratiquent leur sport pour le plaisir et selon les règles.
- Ils s’entraînent pour progresser et se satisfont de leur progression.
- Ils sont réguliers dans leur pratique.
- Ils sont rigoureux dans leur hygiène de vie.
- Ils apprennent à connaître leur corps.
- Ils respectent les signes d’alerte que celui-ci leur envoie.
- Ils informent leur médecin qu’ils pratiquent un sport.
- Ils évitent de se soigner sans avis médical.
Les molécules de la performance
3.3.2. Les pratiquants sportifs
La responsabilité et les
contraintes sont en revanche
moins grandes pour les pratiquants sportifs, à savoir ceux
qui fréquentent régulièrement des clubs de sport. Il
n’empêche qu’en général,
les sportifs sérieux respectent quelques règles de
base, rappelées dans l’Encart : « Tous responsables,
tous solidaires, tous effi -
caces ». Ils n’oublient pas
qu’ils pratiquent un sport
avant tout pour le plaisir et
le bien-être, et qu’ils doivent
pour cela respecter certaines
règles. Ils s’entrainent pour
progresser mais se satisfont de leur progression sans
aller jusqu’au surentraînement. Ils sont réguliers dans
leur pratique, mais ils ne se
posent pas de question existentielle les jours où ils sont
moins performants. Ils sont
le plus souvent très rigoureux
par rapport à leur l’hygiène de
vie. Ils apprennent à connaître
leur corps, respectent les
signes d’alerte de fatigue que
leur corps leur envoie. Généralement, ils informent le
médecin qu’ils pratiquent un
sport afi n de savoir si le niveau
pratiqué est compatible avec
leur état physique. Enfi n ils
évitent de s’auto-soigner sans
avis médical. Ainsi, même
si les contraintes et le suivi
sont moindres que chez les
sportifs de haut niveau, les
problèmes de dopage restent
très minoritaires pour cette
catégorie de sportifs.
3.3.3. Les amateurs
C’est en revanche beaucoup
moins vrai pour les sportifs amateurs, ceux que l’on
appelle familièrement « les
amateurs ou sportifs du
dimanche ». On connaît
TOUS RESPONSABLES, TOUS SOLIDAIRES, TOUS EFFICACES...
Les sportifs de haut niveau
- Ils savent que leur comportement est observé et a valeur d’exemple.
- Ils se sentent responsables à l’égard d’eux-mêmes, de leur club et de leur pays.
- Ils sont particulièrement attentifs à ne susciter aucun soupçon.
- Ils connaissent les substances et procédés interdits, et s’informent sur l’évolution
de la liste des interdits.
- Ils veillent à ne pas absorber de produits douteux.
- Ils ne craignent pas d’en parler en public ou en privé pour faire avancer le combat contre
le dopage.
Les pratiquants sportifs
- Ils n’oublient pas qu’ils pratiquent leur sport pour le plaisir et selon les règles.
- Ils s’entraînent pour progresser et se satisfont de leur progression.
- Ils sont réguliers dans leur pratique.
- Ils sont rigoureux dans leur hygiène de vie.
- Ils apprennent à connaître leur corps.
- Ils respectent les signes d’alerte que celui-ci leur envoie.
- Ils informent leur médecin qu’ils pratiquent un sport.
- Ils évitent de se soigner sans avis médical.