GROSSESSE
DANS TOUTES LES SOCIÉTÉS TRADITIONNELLES,
des plantes médicinales ont été prescrites pendant
la grossesse. Certaines, comme la camomille allemande
(Chamomilla recutita, p. 80), le tilleul (Tilia spp., p. 276)
et le maïs {Zea mays, p. 154), sont très efficaces
et dépourvues d'effets secondaires si l'on se limite
CAMOMILLE
^
r
i, 1
,
i '
i
(Chamomilla reaiiita) a. 3 semaines d utilisation. D autres, dotées de
constituants qui stimulent les muscles de l'utérus, risquent, à fortes doses,
de provoquer des fausses couches. Il est donc déconseillé de les associer.
PETITS MAUX
LA GROSSESSE est une période de
transformation du corps De nombreux
problèmes mineurs peuvent apparaître et
être traites par des remèdes simples
Les nausées matinales (ou survenant
au cours de la journée) commencent en
général la 4
e semaine et durent jusqu'à la
16
e semaine Elles ont de multiples causes:
modifications hormonales, tension artérielle
basse, baisse du taux de glycémie, allergies,
mauvaise hygiène alimentaire ou anxiété.
L'oedème est très fréquent pendant la
grossesse L'eau s'écoule des vaisseaux
sanguins dans les tissus avoismants et
provoque des gonflements Les chevilles
et les mollets, surtout, sont touchés.
La constipation est fréquente pendant
la grossesse La pression qui s'exerce sur
l'intestin gêne l'évacuation des selles.
Les brûlures d'estomac sont provoquées
par le liquide gastrique qui remonte dans
l'œsophage Ces brûlures sont souvent
accompagnées d'aigreurs et de renvois acides
Des vergetures apparaissent parfois à mesure
que le corps se dilate On peut atténuer leur
importance en appliquant de l'aloes ou de
l'huile d'ohve sur les parties touchées pour
préserver l'élasticité de la peau
LES PLANTES ET LA GROSSESSE
• Durant les 3 premiers mois, éviter tout
traitement médicinal, y compris aux huiles
essentielles, sauf avis médical contraire
• L'accouchement est facilité si l'on boit
l'infusion de feuilles de framboisier,
un remède traditionnel qui prépare
les muscles de l'utérus aux contractions.
• II est fortement déconseillé de
consommer les plantes suivantes pendant la
grossesse, car elles sont dangereuses cohosh
bleu (Caulophyllum thaîictroides, p 77),
hydraste du Canada (Hydrastis canadensis,
p 107), genévrier (Jumpems commums,
p 224), menthe pouhot (Mentha pulegtum,
p 234), millefeuille (Achillea millefohum,
p 56) et sauge (Salvia qfflanahs, p,. 131)
NAUSEES MATINALES
Les remèdes suivants constituent une exception.
on peut les prescrire pendant les 3 premiers mois
de la grossesse.
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p 80).
Remède Faire une infusion dans un récipient
fermé Boire par petites quantités pendant la
journée (pas plus de 5 tasses).
"^
Plante Gingembre (Zmgiber officinale, p 155)
Remède Faire infuser 1/2 ou 1 c à c de
gingembre frais gnilé par verre d'eau Boire
par petites quantités durant la journée, plutôt
qu'une pleine tasse d'un seul coup (3 tasses
au maximum par jour).
^s^
Plante Fenouil (Foeniculum vulgare, p. 211).
Remède Boire une infusion de 1 /2 c à c de
graines par verre d'eau (3 tasses par jour)
ŒDÈME
Plante Mais (Zea mays, p. 154).
Remède Faire une infusion. Ne pas boire
plus de 5 tasses par jour
CONSTIPATION
Plantes Psyllium (Plantago spp., p. 124),
graines de lin (Linum usitatissimum, p. 111).
Remède Verser 1 ou 2 c à c de chacune
de ces graines dans un grand verre d'eau
ou laisser macérer une nuit dans l'eau
froide avant de boire
REMARQUE Manger plus de fruits secs,
en particulier des figues.
BRÛLURES D'ESTOMAC
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recuhta, p 80).
Remède Faire une infusion et boire
1 ou 2 tasses par jour
MIGRAINES ET TENSION NERVEUSE
Plante Tilleul (Tilia spp , p 276)
Remède Boire 3 ou 4 tasses d'infusion
par jour.
PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
Plante Framboise (Rubus tdaeus, p 263).
Remède Faire une infusion de 1 c. à c. de
feuilles fraîches ou séchées par tasse d'eau.
Attendre 5 a 6 mm et boire 1 ou 2 tasses
parjour dans les 10 dernières semaines
de la grossesse.
ATTENTION Ne pas laisser infuser plus de 5 ou 6 mm
Ne pas boire avant les 10 dernières semaines de grossesse
VERGETURES
Plantes Aloès (Aloe vera, p 60),
ohve (Olea europaea, p 240)
Remède Apphquer du gel d'aloès ou masser la
peau avec l'huile d'ohve 1 ou 2 fois par jour.
SOMMEIL DIFFICILE
Voir Insomme p 309 (remèdes à base
de camomille allemande, tilleul, lavande
et passiflore dans Traitement). Uniquement
en infusion
ANÉMIE ET HYPERTENSION ARTÉRIELLE
Voir Troubles de la circulation sanguine, p. 301.
HÉMORROÏDES
Voir Varices et hémorroïdes, p 302.
ATTENTION Ne pas utiliser le millefeuille
VARICES
Voir Vances et hémorroïdes, p. 302.
VAGINITES
Voir Mycoses, p. 314. Utiliser seulement
le calendula.
INFECTIONS RÉNALES ET URINAIRES
Voir Œdème, ci-contre à gauche
SOINS APRÈS L'ACCOUCHEMENT
Voir Désinfection des plaies et cicatrisation,? 304.
317
AVANT TOUTE UTILISATION DE PLANTES MEDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299
DANS TOUTES LES SOCIÉTÉS TRADITIONNELLES,
des plantes médicinales ont été prescrites pendant
la grossesse. Certaines, comme la camomille allemande
(Chamomilla recutita, p. 80), le tilleul (Tilia spp., p. 276)
et le maïs {Zea mays, p. 154), sont très efficaces
et dépourvues d'effets secondaires si l'on se limite
CAMOMILLE
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r
i, 1
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i '
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(Chamomilla reaiiita) a. 3 semaines d utilisation. D autres, dotées de
constituants qui stimulent les muscles de l'utérus, risquent, à fortes doses,
de provoquer des fausses couches. Il est donc déconseillé de les associer.
PETITS MAUX
LA GROSSESSE est une période de
transformation du corps De nombreux
problèmes mineurs peuvent apparaître et
être traites par des remèdes simples
Les nausées matinales (ou survenant
au cours de la journée) commencent en
général la 4
e semaine et durent jusqu'à la
16
e semaine Elles ont de multiples causes:
modifications hormonales, tension artérielle
basse, baisse du taux de glycémie, allergies,
mauvaise hygiène alimentaire ou anxiété.
L'oedème est très fréquent pendant la
grossesse L'eau s'écoule des vaisseaux
sanguins dans les tissus avoismants et
provoque des gonflements Les chevilles
et les mollets, surtout, sont touchés.
La constipation est fréquente pendant
la grossesse La pression qui s'exerce sur
l'intestin gêne l'évacuation des selles.
Les brûlures d'estomac sont provoquées
par le liquide gastrique qui remonte dans
l'œsophage Ces brûlures sont souvent
accompagnées d'aigreurs et de renvois acides
Des vergetures apparaissent parfois à mesure
que le corps se dilate On peut atténuer leur
importance en appliquant de l'aloes ou de
l'huile d'ohve sur les parties touchées pour
préserver l'élasticité de la peau
LES PLANTES ET LA GROSSESSE
• Durant les 3 premiers mois, éviter tout
traitement médicinal, y compris aux huiles
essentielles, sauf avis médical contraire
• L'accouchement est facilité si l'on boit
l'infusion de feuilles de framboisier,
un remède traditionnel qui prépare
les muscles de l'utérus aux contractions.
• II est fortement déconseillé de
consommer les plantes suivantes pendant la
grossesse, car elles sont dangereuses cohosh
bleu (Caulophyllum thaîictroides, p 77),
hydraste du Canada (Hydrastis canadensis,
p 107), genévrier (Jumpems commums,
p 224), menthe pouhot (Mentha pulegtum,
p 234), millefeuille (Achillea millefohum,
p 56) et sauge (Salvia qfflanahs, p,. 131)
NAUSEES MATINALES
Les remèdes suivants constituent une exception.
on peut les prescrire pendant les 3 premiers mois
de la grossesse.
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recutita, p 80).
Remède Faire une infusion dans un récipient
fermé Boire par petites quantités pendant la
journée (pas plus de 5 tasses).
"^
Plante Gingembre (Zmgiber officinale, p 155)
Remède Faire infuser 1/2 ou 1 c à c de
gingembre frais gnilé par verre d'eau Boire
par petites quantités durant la journée, plutôt
qu'une pleine tasse d'un seul coup (3 tasses
au maximum par jour).
^s^
Plante Fenouil (Foeniculum vulgare, p. 211).
Remède Boire une infusion de 1 /2 c à c de
graines par verre d'eau (3 tasses par jour)
ŒDÈME
Plante Mais (Zea mays, p. 154).
Remède Faire une infusion. Ne pas boire
plus de 5 tasses par jour
CONSTIPATION
Plantes Psyllium (Plantago spp., p. 124),
graines de lin (Linum usitatissimum, p. 111).
Remède Verser 1 ou 2 c à c de chacune
de ces graines dans un grand verre d'eau
ou laisser macérer une nuit dans l'eau
froide avant de boire
REMARQUE Manger plus de fruits secs,
en particulier des figues.
BRÛLURES D'ESTOMAC
Plante Camomille allemande (Chamomilla
recuhta, p 80).
Remède Faire une infusion et boire
1 ou 2 tasses par jour
MIGRAINES ET TENSION NERVEUSE
Plante Tilleul (Tilia spp , p 276)
Remède Boire 3 ou 4 tasses d'infusion
par jour.
PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
Plante Framboise (Rubus tdaeus, p 263).
Remède Faire une infusion de 1 c. à c. de
feuilles fraîches ou séchées par tasse d'eau.
Attendre 5 a 6 mm et boire 1 ou 2 tasses
parjour dans les 10 dernières semaines
de la grossesse.
ATTENTION Ne pas laisser infuser plus de 5 ou 6 mm
Ne pas boire avant les 10 dernières semaines de grossesse
VERGETURES
Plantes Aloès (Aloe vera, p 60),
ohve (Olea europaea, p 240)
Remède Apphquer du gel d'aloès ou masser la
peau avec l'huile d'ohve 1 ou 2 fois par jour.
SOMMEIL DIFFICILE
Voir Insomme p 309 (remèdes à base
de camomille allemande, tilleul, lavande
et passiflore dans Traitement). Uniquement
en infusion
ANÉMIE ET HYPERTENSION ARTÉRIELLE
Voir Troubles de la circulation sanguine, p. 301.
HÉMORROÏDES
Voir Varices et hémorroïdes, p 302.
ATTENTION Ne pas utiliser le millefeuille
VARICES
Voir Vances et hémorroïdes, p. 302.
VAGINITES
Voir Mycoses, p. 314. Utiliser seulement
le calendula.
INFECTIONS RÉNALES ET URINAIRES
Voir Œdème, ci-contre à gauche
SOINS APRÈS L'ACCOUCHEMENT
Voir Désinfection des plaies et cicatrisation,? 304.
317
AVANT TOUTE UTILISATION DE PLANTES MEDICINALES, VOIR P. 290 et 298-299