REMONTER
:
LA
PHASE
DE
DÉCOMPRESSION
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Grossesse
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La pion’geeest formellemenhnterdyte aux femmes enceintes, du fait desnsquespour le
Le streÿssp_hylSiologiquédÛ_àla‘pl0ng'ée.peut'entraîner
la mort du fœtus ou un avortement,
'
%
en |uitaièarît subir un;vé_ritable accident de déc0mp're$ion. Ce risque est accentué par le
!
fait mm
vei‘ne'ombilicale envoie directement le sang (et les éventuelles bulles qu’il
"
%
contient) vers le cerveau ou lesartèrés caronaires ducœUrxDe plus la pressiohd’0xygèhe ,
%
îtespiréé en plongée est bien supérieure
de suttqCegTrëS sensible à la quantité -
%
}.d'0xy'9ène dissous, le‘tætus
alors ”son débit; cardiaque diminuer. '
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ill a ,étéÿpr0uvê St_atistiqu,ement que celddùgmenté SignicatiVement
le risque de mettre au
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monde'des enfants d‘un‘poids inférieur-â la moyenne
ou présentaht'déS malformations. _' ,
_La mèreestelleaussisCumisé a des_'riSqu'es accrus. La plangée peut compromettre la
Circulation utérine et les bauleversemerjts Subis par lforganisme durant la grossesse -
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dogmentent les risques d'accident de décompression,l
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Unetemme enceinte ne doit
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â'l’air, PUG, 7993,_p. 787.
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Certains médecins spécialisés s'accordent à penser qu'il y a une relation entre l'état
—
général d'un individu et la quantité de bulles générées lors de la décompression.
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Ainsi, ila été montré une corrélation entre une V02 max1 faible et la quantité de
%
bulles générées lors d'une phase de décompression. Un minimum d'entraînement
'
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physique destiné à maintenir ou à développer votre V02 max (30 à 45 minutes
‘ ;
de footing ou de natation une à deux fois par semaine) est donc souhaitable.
_%
Le test de RUfer—Dickson donne une bonne appréciation de cet état général.
Son principe est fondé sur la mesure du pouls qui permet de calculer un indice
,
selon la formule suivante :
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%
Indice = (P + P1 + P2) - 200
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10
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Interprétation des résultats :
P :
pouls au repos
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1. La V02 max est
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une mesure de
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30 flexmns sur
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la consommation
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30 a 45 secondes
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P2 : pouls une minute
0 0 5
Tres bonne
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élevée signie
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apres ‘ GXGI'CICG
….
0 OU < 0
Excellen
une bonne forme
physique.
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