DESGENDRE
:
LA
PHASE
DE
COMPRESSION
une règle ;
le nez risque de se reboucher
consultez un médecin ORL,
ne pas plonger
Pend0m …
si possible spécialiste de
,
La phase de remontee
la plongée ou lui—même
'
en rhume
.
_
dewent alors tres longue et tres
plongeur. ll pourra peut—etre
En obstruant les voies
délicate, voire extrêmement
,
vous prescrire un traitement.
aériennes, un rhume vous
douloureuse, l'équilibre naturel
empêche de faire passer de
des pressions ne pouvant être
l'air par les trompes
retrouvé.
.
En CHSde ÜOUIBUI',
d'Eustache, et donc de rétablir
En résumé, il ne faut pas
que fâll‘9 ?
l'équilibre des pressions
plonger lorsque vous êtes
Si vous avez mal aux oreilles
dans vos oreilles. Ceux qui
enrhumé.
en sortant de l'eau ou si vous
pensent qu'il suffit d'utiliser
entendez mal pendant les
un aérosol qui dégage le nez
,
.
.
,
heures qui suivent, n'hésitez
seront déçus. En effet, ce type
‘;|
d_e_S
dlfflCUlt6$
pas, consultez un médecin ORL
de produit a une efficacité
& equ…brer
immédiatement.
relativement courte, de l'ordre
Si vous n'êtes pas enrhumé et
Ceci étant, vous ne devriez pas
de quelques dizaines de
que vous avez tout demême
être confronté à cela si vous
minutes. Si la descente peut
des difficultés à équilibrer vos
avez suivi les conseils
s‘effectuer normalement,
oreilles lors de la descente,
ci—dessus.
METHODES D’EQUILIB
GE
Méthode
Commentaires
.
Facilité
Sécurité '
.
Nez pincé, bouche fermée, soufer dans le nez.
Valsalva
Jamais a la remontée : risque de barotraumatisme
****
*
‘
et d'accident de décompression.
Lowry
Nez pincé,
souffler doucement par le nez tout
***
***
en deglutrssant.
Déglutition
Une simple déglutition est suffisante pour certaines
*
***
personnes.
Souffler
Souffler dans
par à—coups
brefs et énergiques
**
**
sans forcer, normes plaquees sur la |Upé.
Nez pincé, glotte fermée par contraction
des muscles
Frenzel
du cou. Plaquer sa langue vers le haut et l'arrière du voile
*
**
‘
du palais en émettant le son « kee ».
'
La Béance Tubaire Volontaire1 permet de solliciter
les petits muscles responsables de l'ouverture de
BTV‘
la trompe d'Eustache, comme lors d‘un bâillement.
*
***
L'aide d'une personne maîtrisant cette technique
est essentielle à son apprentissage.
Avancer la mâchoire en avant tout en pratiquant
Edmonds
une manœuvre de Valsalva ou de Frenzel
**
**
(méthode plus douce qu'un simple Valsalva).
Bouche fermée et nez pincé, dëglutir et aspirer parle nez
Toynbee
qui reste fermé (inverse du Valsalva).
***
**
A n'
qu'à la remontée en cas de difficultés.
1. Voir les travaux du Professeur Delonca sur le suieî.
_
57
:
LA
PHASE
DE
COMPRESSION
une règle ;
le nez risque de se reboucher
consultez un médecin ORL,
ne pas plonger
Pend0m …
si possible spécialiste de
,
La phase de remontee
la plongée ou lui—même
'
en rhume
.
_
dewent alors tres longue et tres
plongeur. ll pourra peut—etre
En obstruant les voies
délicate, voire extrêmement
,
vous prescrire un traitement.
aériennes, un rhume vous
douloureuse, l'équilibre naturel
empêche de faire passer de
des pressions ne pouvant être
l'air par les trompes
retrouvé.
.
En CHSde ÜOUIBUI',
d'Eustache, et donc de rétablir
En résumé, il ne faut pas
que fâll‘9 ?
l'équilibre des pressions
plonger lorsque vous êtes
Si vous avez mal aux oreilles
dans vos oreilles. Ceux qui
enrhumé.
en sortant de l'eau ou si vous
pensent qu'il suffit d'utiliser
entendez mal pendant les
un aérosol qui dégage le nez
,
.
.
,
heures qui suivent, n'hésitez
seront déçus. En effet, ce type
‘;|
d_e_S
dlfflCUlt6$
pas, consultez un médecin ORL
de produit a une efficacité
& equ…brer
immédiatement.
relativement courte, de l'ordre
Si vous n'êtes pas enrhumé et
Ceci étant, vous ne devriez pas
de quelques dizaines de
que vous avez tout demême
être confronté à cela si vous
minutes. Si la descente peut
des difficultés à équilibrer vos
avez suivi les conseils
s‘effectuer normalement,
oreilles lors de la descente,
ci—dessus.
METHODES D’EQUILIB
GE
Méthode
Commentaires
.
Facilité
Sécurité '
.
Nez pincé, bouche fermée, soufer dans le nez.
Valsalva
Jamais a la remontée : risque de barotraumatisme
****
*
‘
et d'accident de décompression.
Lowry
Nez pincé,
souffler doucement par le nez tout
***
***
en deglutrssant.
Déglutition
Une simple déglutition est suffisante pour certaines
*
***
personnes.
Souffler
Souffler dans
par à—coups
brefs et énergiques
**
**
sans forcer, normes plaquees sur la |Upé.
Nez pincé, glotte fermée par contraction
des muscles
Frenzel
du cou. Plaquer sa langue vers le haut et l'arrière du voile
*
**
‘
du palais en émettant le son « kee ».
'
La Béance Tubaire Volontaire1 permet de solliciter
les petits muscles responsables de l'ouverture de
BTV‘
la trompe d'Eustache, comme lors d‘un bâillement.
*
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L'aide d'une personne maîtrisant cette technique
est essentielle à son apprentissage.
Avancer la mâchoire en avant tout en pratiquant
Edmonds
une manœuvre de Valsalva ou de Frenzel
**
**
(méthode plus douce qu'un simple Valsalva).
Bouche fermée et nez pincé, dëglutir et aspirer parle nez
Toynbee
qui reste fermé (inverse du Valsalva).
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A n'
qu'à la remontée en cas de difficultés.
1. Voir les travaux du Professeur Delonca sur le suieî.
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