PREMIÈRES BULLES
le maintien du masque.
""
'
'
'
"
“
“"“”
"""“‘””“
Pense ensuiteà retirer tes
'
,
.
_
.
mèches de cheveux et a bien
’
’
,
.
.
positionner le masque sur
-
_,
.
‘
__
ton visage. L'étanchéité est
“ Ï
_
_
_
assurée.
-
Ÿ
Oui, mais si j’ai un petit. peu
_
_
_,
_
__
d’eau?
f
.
Lorsque tu mets ton masque
'
.
'
sur le visage, il est mouillé,
%
_
‘
,
:.
puisque tu viens de le rincer.
=_'
'
<
_
‘
Il est donc un peu humide mais
.
"
*
_
c'est tout.
'
_ Ï
3 ;7D’accord. Mais maintenant,
Le Valsalva,
je ne peux plus respirer par
une manœuvre
le nez.
Cette manœuvre doit être
1
a faire régulièrement
En effet, tu dois toui0urs inspirer
renouvelée tout au long de
pendant
la descenîe—
parla bouche et généralement
la descente dès que
_
souffler aussi parla bouche.
tu commences à ressentir
.
_
__
.
En revanche, situ sens que le
cette pression au niveau
'
‘.
_
masque se plaque un peu sur
des oreilles.
_
!
ton visage, tu dois souffler
%
parle nez. Cela le remettra
Et si ça ne marche pas?
—
'
:
en bonne position.
Si tu n'y arrives pas du
'
Ce phénomène est du
premier coup, il te suffit de
"
‘
-
'
a la pression de l'eau.
me le signaler en faisant
le signe « ça ne va pas »
'
La pression de l’eau ?
et en montrant ton oreille.
:
3
Oui, quand nous plongeons,
Nous remonterons de
-.
.—3
notre corps subit la pression due
Quelques dizaines de
'
°
au poids de l‘eau. On ressent
centimètres, iusqu'à ce
_
,
_
|
principalement ce phénomène au
que la gêne ait disparu.
« Ok, tout
niveau des oreilles. On a très vite
Tu n’auras plus
va bien »
une gêne, comme parfois en
qu'à renouveler la manœuvre
_
_
_
_
montagne ou en avion, mais
et sur ton signe « ok, tout
[
.
aveCplus d'intensité. Il faut alors
va bien », nous continuerons
_
«
pincer son nez entre le pouce
à descendre.
—
_
et l’index puis souffler
_
/
..
__
doucement, comme lorsqu'on
Que fait—on une fois
È_Î
__
se mouche. Cette manœuvre
au fond?
[
s'appelle un « Valsalva »_
Il suffit de respirer et de
"
Elle ne doit pas être brusque.
regarder. Regarder mais
»
_\
Lorsqu'elle est efficace, tu sens
sans toucher. Il faut respecter
—
'
au niveau de tes deux oreilles
la nature et ne rien remonter.
que l'équilibre des pressions
Tu dois avancer lentement en
‘
s'effectue correctement.
évitant de faire fuir les poissons.
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le maintien du masque.
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Pense ensuiteà retirer tes
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Le Valsalva,
je ne peux plus respirer par
une manœuvre
le nez.
Cette manœuvre doit être
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a faire régulièrement
En effet, tu dois toui0urs inspirer
renouvelée tout au long de
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la descenîe—
parla bouche et généralement
la descente dès que
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En revanche, situ sens que le
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masque se plaque un peu sur
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me le signaler en faisant
le signe « ça ne va pas »
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La pression de l’eau ?
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Oui, quand nous plongeons,
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principalement ce phénomène au
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« Ok, tout
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Tu n’auras plus
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montagne ou en avion, mais
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aveCplus d'intensité. Il faut alors
va bien », nous continuerons
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pincer son nez entre le pouce
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Que fait—on une fois
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se mouche. Cette manœuvre
au fond?
[
s'appelle un « Valsalva »_
Il suffit de respirer et de
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Elle ne doit pas être brusque.
regarder. Regarder mais
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Lorsqu'elle est efficace, tu sens
sans toucher. Il faut respecter
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au niveau de tes deux oreilles
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que l'équilibre des pressions
Tu dois avancer lentement en
‘
s'effectue correctement.
évitant de faire fuir les poissons.
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