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La chimie et le sport
mental, on parle d’émotion
(voir aussi le Chapitre de J.-F.
Toussaint). Il faut donc mettre
en relation le cerveau cognitif,
dont nous avons parlé
jusqu’à présent, et le cerveau
des émotions, dit reptilien
(cerveau primaire qui régit
les instincts de base). C’est
le cerveau des sentiments :
on entre dans un domaine
aux frontières avec la prise
de décision qui est impliquée
dans le sport en général.
Pour expliquer le fonctionnement du cerveau dans ce
cas, Étienne œchlin, polytechnicien neurologue et
économiste, a proposé un
modèle très élaboré à trois
composantes : outre celle du
cerveau cognitif (en jaune sur
la Figure 18), une seconde
composante dans une partie
médiane du cerveau (en
vert) pour tout ce qui est lié
à la motivation (« Je veux
la pomme », « Je veux faire
ceci », « Je veux sauter à la
perche ») et une troisième
zone (en rouge) reliée à l’émotion et à la préférence (« Je
préfère la pomme »).
Différentes zone du cerveau
sont représentées sur la
Figure 19. Si l’on compare
avec la Figure 18, on peut
identifi er toutes les structures : amygdales, frontales,
préfrontales, orbito-frontales,
etc., et tous les systèmes
neuromodulateurs du cerveau
des émotions qui disent « Je
préfère faire ceci que cela ».
Un vaste champ d’études
est maintenant ouvert où
se retrouvent tous les chercheurs qui s’intéressent au
mouvement. Ce domaine est
en plein développement, car
toutes les structures situées
dans le cerveau limbique,
Figure 18
Le cerveau comporterait trois
composantes liées à la sélection,
la motivation et l’émotion [15].
« Je choisis
2
Quels sont les
mécanismes utilisés
par notre cerveau pour
traiter ou mémoriser
l’espace ?
Des expériences récentes
publiées dans la revue Science
en 2009 montrent effectivement que l’entraînement,
comme l’imagerie mentale,
provoquent des modifi cations
de la production de dopamine
corticale (un neuromédiateur)
[14]. L’imagerie mentale peut
donc induire des modifi cations des neuromédiateurs, au
même titre que l’expérience !
On parle donc ici de chimie du
cerveau, ce qui nous conduit
à considérer l’infl uence de
l’émotion.
2.1. Le cerveau des émotions
Cette chimie du cerveau a
incité les chercheurs à étudier
les relations entre la marche
et l’émotion. Il est bien connu,
et en particulier dans les activités sportives, qu’effectuer
un mouvement ne se limite
pas à « faire un mouvement. »
On parle de l’infl uence du
La chimie et le sport
mental, on parle d’émotion
(voir aussi le Chapitre de J.-F.
Toussaint). Il faut donc mettre
en relation le cerveau cognitif,
dont nous avons parlé
jusqu’à présent, et le cerveau
des émotions, dit reptilien
(cerveau primaire qui régit
les instincts de base). C’est
le cerveau des sentiments :
on entre dans un domaine
aux frontières avec la prise
de décision qui est impliquée
dans le sport en général.
Pour expliquer le fonctionnement du cerveau dans ce
cas, Étienne œchlin, polytechnicien neurologue et
économiste, a proposé un
modèle très élaboré à trois
composantes : outre celle du
cerveau cognitif (en jaune sur
la Figure 18), une seconde
composante dans une partie
médiane du cerveau (en
vert) pour tout ce qui est lié
à la motivation (« Je veux
la pomme », « Je veux faire
ceci », « Je veux sauter à la
perche ») et une troisième
zone (en rouge) reliée à l’émotion et à la préférence (« Je
préfère la pomme »).
Différentes zone du cerveau
sont représentées sur la
Figure 19. Si l’on compare
avec la Figure 18, on peut
identifi er toutes les structures : amygdales, frontales,
préfrontales, orbito-frontales,
etc., et tous les systèmes
neuromodulateurs du cerveau
des émotions qui disent « Je
préfère faire ceci que cela ».
Un vaste champ d’études
est maintenant ouvert où
se retrouvent tous les chercheurs qui s’intéressent au
mouvement. Ce domaine est
en plein développement, car
toutes les structures situées
dans le cerveau limbique,
Figure 18
Le cerveau comporterait trois
composantes liées à la sélection,
la motivation et l’émotion [15].
« Je choisis
2
Quels sont les
mécanismes utilisés
par notre cerveau pour
traiter ou mémoriser
l’espace ?
Des expériences récentes
publiées dans la revue Science
en 2009 montrent effectivement que l’entraînement,
comme l’imagerie mentale,
provoquent des modifi cations
de la production de dopamine
corticale (un neuromédiateur)
[14]. L’imagerie mentale peut
donc induire des modifi cations des neuromédiateurs, au
même titre que l’expérience !
On parle donc ici de chimie du
cerveau, ce qui nous conduit
à considérer l’infl uence de
l’émotion.
2.1. Le cerveau des émotions
Cette chimie du cerveau a
incité les chercheurs à étudier
les relations entre la marche
et l’émotion. Il est bien connu,
et en particulier dans les activités sportives, qu’effectuer
un mouvement ne se limite
pas à « faire un mouvement. »
On parle de l’infl uence du