_ Férule persiaue
(Ferula asa-foetida,
p 210) Fortifie
l'appareil
gastro-intestinal et
entre souvent dans le
traitement des
indigestions
Citron (Citrus
limon, p 85)
Originaire de
l'Inde, il passe pour
prévenir les rhumes
en augmentant
la résistance aux
infections.
~- Citron séché
Cardamome (Ëlettana
cardamomum, p 95)
Utilisée depuis de':
i, millénaire:, en Inde
comme remède
contre les troubles
digestifs.
LE DÉVELOPPEMENT DE LA PHYTOTHÉRAPIE
douleur d'ordre physique, soit par une souffrance d'ordre mental
et émotionnel, telle que la jalousie, la colère, la peur et le remords.
Si l'équilibre des doshas prédispose l'individu à certains types de
maladie, les principes n'agissent pas au hasard. Les effets du mode de
vie sur la constitution de base, la vakruti, influencent profondément
l'état de santé et rompent facilement cet équilibre.
La maladie survient également quand le flux d'énergie vitale, ou
prana, circulant dans le corps est entravé. Ce flux est relayé par les
sept chakras (centres d'énergie psychique) échelonnés le long de la
colonne vertébrale depuis le sommet du crâne jusqu'au sacrum. Toute
entrave à cette circulation d'énergie accroît le risque de maladie.
UNE CONSULTATION CHEZ UN PRATICIEN AYURVEDIQUE
Un praticien ayurvédique porte tout d'abord son attention sur la
constitution du patient, la prakmti et sur son mode de vie, la vakruti.
Il étudie ses antécédents et examine sa conformation, les traits de son
visage et les lignes de sa main, sa peau et son type de cheveux. Les deux
critères essentiels qui fondent le diagnostic sont toutefois l'apparence de
la langue et le pouls - préoccupation que l'Ayurveda partage avec les
médecines chinoise et tibétaine. Les praticiens ayurvédiques ont
développé une technique très complexe pour prendre le pouls,
requérant plusieurs années d'expérience.
• Feuilles de
cardamome fraîches
—————— Graines
de cardamome
Cannelle de Ceyian
(Cinnamomum
verum, p 84) Ses
propriétés tonifiantes
stimulent la
circulation.
- Ecorces de cannelle
Poudre de cannelle
Withania (Withama
sommfera, p 152)
ou «ginseng indien».
Plante tonifiante utilisée
dans le traitement des
épuisements nerveux
Liane réglisse
- (Arbrus precatonus,
p. 158) En Asie,
ses graines ont été
utilisées comme
moyen
contraceptif
et abortif
Soja cultivé
(Glycine max,
p 216) Fève
hautement
nutritive, dont
la récolte est devef*
1 nue courante dans le
monde entier Son
action est bienfaisante
pour le système
circulatoire.
. Graines de soja
Gousse de so]a
Le diagnostic d'un déséquilibre des doshas entraîne la prescription d'un
traitement et d'une hygiène de vie. Il s'agit d'abord d'éliminer les toxines,
puis d'opérer un programme de régénération et de purification
comprenant des vomissements thérapeutiques, des purges, des lavements,
la prise de remèdes par voie nasale et des saignées.
ATTRIBUTS ET PROPRIETES DES REMÈDES
Les traitements prescrits sont de trois types : des remèdes d'origine
naturelle, des régimes alimentaires et des conseils pour améliorer
Inygiène de vie. Ils sont tous classés selon leurs effets sur les trois doshas.
Ainsi, une affection associée à un excès de kapha — le principe de l'eau
- se caractérise par le catarrhe, la surcharge pondérale, la rétention des
fluides et un état léthargique. Les caractéristiques du principe de l'eau
étant la fraîcheur et l'humidité, le praticien conseillera d'éviter les
aliments froids et humides (comme le blé, le sucre et les produits
laitiers), qui augmentent le kapha et préconisera alors la consommation
des aliments chauds, secs et légers. Les remèdes comprendront des
épices révulsives, comme le gingembre (Zingiber officinale, p. 155) et
le piment de Cayenne (Çapsicum fmtescens, p. 74), ainsi que des plantes
amères comme le safran des Indes (Curcuma longa, p. 92).
Le choix spécifique du remède dépend de sa « qualité », ou
«énergie», que l'Ayurveda détermine selon vingt attributs (vimshati
guna) tels que chaud, froid, mouillé, sec, lourd ou léger. Le classement
s'effectue selon six saveurs : doux, aigre, salé, amer, piquant et âpre.
Les substances douées, aigres et salées renforcent le principe de l'eau
(kapha) et réduisent celui du vent (vata) ; les remèdes amers, piquants
et âpres fortifient le principe de l'air et affaiblissent celui de l'eau;
les plantes aigres, salées et piquantes développent le principe de feu (pitta).
PREPARATIONS ET TRAITEMENTS
En plus des extraits de plantes, les remèdes ayurvédiques
comprennent du miel et des produits laitiers; on ajoute parfois aussi
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(Ferula asa-foetida,
p 210) Fortifie
l'appareil
gastro-intestinal et
entre souvent dans le
traitement des
indigestions
Citron (Citrus
limon, p 85)
Originaire de
l'Inde, il passe pour
prévenir les rhumes
en augmentant
la résistance aux
infections.
~- Citron séché
Cardamome (Ëlettana
cardamomum, p 95)
Utilisée depuis de':
i, millénaire:, en Inde
comme remède
contre les troubles
digestifs.
LE DÉVELOPPEMENT DE LA PHYTOTHÉRAPIE
douleur d'ordre physique, soit par une souffrance d'ordre mental
et émotionnel, telle que la jalousie, la colère, la peur et le remords.
Si l'équilibre des doshas prédispose l'individu à certains types de
maladie, les principes n'agissent pas au hasard. Les effets du mode de
vie sur la constitution de base, la vakruti, influencent profondément
l'état de santé et rompent facilement cet équilibre.
La maladie survient également quand le flux d'énergie vitale, ou
prana, circulant dans le corps est entravé. Ce flux est relayé par les
sept chakras (centres d'énergie psychique) échelonnés le long de la
colonne vertébrale depuis le sommet du crâne jusqu'au sacrum. Toute
entrave à cette circulation d'énergie accroît le risque de maladie.
UNE CONSULTATION CHEZ UN PRATICIEN AYURVEDIQUE
Un praticien ayurvédique porte tout d'abord son attention sur la
constitution du patient, la prakmti et sur son mode de vie, la vakruti.
Il étudie ses antécédents et examine sa conformation, les traits de son
visage et les lignes de sa main, sa peau et son type de cheveux. Les deux
critères essentiels qui fondent le diagnostic sont toutefois l'apparence de
la langue et le pouls - préoccupation que l'Ayurveda partage avec les
médecines chinoise et tibétaine. Les praticiens ayurvédiques ont
développé une technique très complexe pour prendre le pouls,
requérant plusieurs années d'expérience.
• Feuilles de
cardamome fraîches
—————— Graines
de cardamome
Cannelle de Ceyian
(Cinnamomum
verum, p 84) Ses
propriétés tonifiantes
stimulent la
circulation.
- Ecorces de cannelle
Poudre de cannelle
Withania (Withama
sommfera, p 152)
ou «ginseng indien».
Plante tonifiante utilisée
dans le traitement des
épuisements nerveux
Liane réglisse
- (Arbrus precatonus,
p. 158) En Asie,
ses graines ont été
utilisées comme
moyen
contraceptif
et abortif
Soja cultivé
(Glycine max,
p 216) Fève
hautement
nutritive, dont
la récolte est devef*
1 nue courante dans le
monde entier Son
action est bienfaisante
pour le système
circulatoire.
. Graines de soja
Gousse de so]a
Le diagnostic d'un déséquilibre des doshas entraîne la prescription d'un
traitement et d'une hygiène de vie. Il s'agit d'abord d'éliminer les toxines,
puis d'opérer un programme de régénération et de purification
comprenant des vomissements thérapeutiques, des purges, des lavements,
la prise de remèdes par voie nasale et des saignées.
ATTRIBUTS ET PROPRIETES DES REMÈDES
Les traitements prescrits sont de trois types : des remèdes d'origine
naturelle, des régimes alimentaires et des conseils pour améliorer
Inygiène de vie. Ils sont tous classés selon leurs effets sur les trois doshas.
Ainsi, une affection associée à un excès de kapha — le principe de l'eau
- se caractérise par le catarrhe, la surcharge pondérale, la rétention des
fluides et un état léthargique. Les caractéristiques du principe de l'eau
étant la fraîcheur et l'humidité, le praticien conseillera d'éviter les
aliments froids et humides (comme le blé, le sucre et les produits
laitiers), qui augmentent le kapha et préconisera alors la consommation
des aliments chauds, secs et légers. Les remèdes comprendront des
épices révulsives, comme le gingembre (Zingiber officinale, p. 155) et
le piment de Cayenne (Çapsicum fmtescens, p. 74), ainsi que des plantes
amères comme le safran des Indes (Curcuma longa, p. 92).
Le choix spécifique du remède dépend de sa « qualité », ou
«énergie», que l'Ayurveda détermine selon vingt attributs (vimshati
guna) tels que chaud, froid, mouillé, sec, lourd ou léger. Le classement
s'effectue selon six saveurs : doux, aigre, salé, amer, piquant et âpre.
Les substances douées, aigres et salées renforcent le principe de l'eau
(kapha) et réduisent celui du vent (vata) ; les remèdes amers, piquants
et âpres fortifient le principe de l'air et affaiblissent celui de l'eau;
les plantes aigres, salées et piquantes développent le principe de feu (pitta).
PREPARATIONS ET TRAITEMENTS
En plus des extraits de plantes, les remèdes ayurvédiques
comprennent du miel et des produits laitiers; on ajoute parfois aussi
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